Superstar, уже почти прежний, а 21-го был больше.

natali_0909_
это на чем у тебя вес поднялся? Я помню, что он даже иногда шел сильно вниз, независимо от питания

Добавлено спустя 32 секунды:
Oxanka 1

как успехи?

Superstar, привет! Снова сбрасываю.))

Как у тебя?

Oxanka 1
Я пытаюсь опять начать пить хотя бы 4 стакана воды в день. Отекаю жутко, потому что на работе во время ходьбы пить не получается (туалет трудно найти), если и пью, то мало, и вместе с едой. Для увеличения питья за день приходится иногда очень рано вставать, чтобы за утреннее время получилось хотя бы три стакана.

Всем приветик!
Отчитываюсь, вес 56,700
С похуданием угомонилась , держу свой вес!

Всем пламенный приветик!
Отчитываюсь/вчера забыла, не порядок/ вес 55,800, медленно ползу , пока вниз, что непременно радует.
Чет то нас совсем мало стало, куда все пропали.
Даже хозяюшка редко появляется!

Не знаю, как остальные, я пытаюь лишнее сбросить.

Oxanka 1
Приветик!
Так я тоже типа пытаюсь . но больше стараюсь держать планку не больше 56-57 кг.

Эх, а я не пытаюсь держать планку, тело само справляется. В не зависимости от коридора кк и меню гоняет туда-сюда 3 кг и даже на повышение активности плюет с высокой горки.

Oxanka 1
А у меня все беды после сладких зажоров начались, вот перестала их устраивать , и все вроде нормуль, тоже гоняются туды сюды. Тут больше борьба самой с собой, тяги к сладостям, чем с весом. Но сейчас вроде тяга поутихла, в мозгу видать чей то переосмыслилось, и легче и спокойней стало. Можно точно сказать, что на данный момент я нахожусь в статусе поддержание, нежели похудание.