Знаете встречаются два врача, а мнений у них три))) Сколько людей, столько и мнений. Могу вам сказать, что у моего отца сахарный диабет, так врач его сказал, чтобы он забыл о диабетических продуктах и ел все, но в меру Врачи имеют каждый свое видение ситуации и решения проблем.

Королева мечей
ну что Вы всех к врачам то отправляете? У нас такие врачи -врагу не пожелаешь! Так что я уж как нибудь сама

Малюска
Люда, если есть дискомфорт от овощей, скорее всего поджелудочная шалит, может проверить? Посмотри Диетический стол № 5. Я придерживаюсь, но не строго. Например сдобу не переношу вообще, жареное тоже, редис, лук, и многое другое...

Dream30
Дина, не факт, что твой организм усваивает это все))) Потому как не все, что мы едим, идет в дело, что-то уходит естественным путем))) по уму, надо обследоваться постоянно, что бы понять, что и сколько есть. Потому как мы индивидуален.

ХА-ха! Я тож к врачу посылаю! Ну может всеже есть путевые, а лучше 2! Или три!!!

Шуренок
я то как раз и не загонялась никогда по ГИ и другим фигням. Убивает именно то, что когда новенькие появляются на форуме, их начинают "умные" давить всякой не нужной инфой -гликемическим и инсулиновым индексами, тем, что нельзя угли на ужин кушать, и еще всякой лабудой.

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:

Чего проверять то? Конечна поджелудка, она родимая, ну что с ней делать, 6 химий -это тебе не халам-балам. Сдобу не ем совсем, иначе потом такой кошмар, мамдарагая, жареное с детства не ем, не люблю, слава Богу.

пока найдешь путевого, можно и не дойти до путевого)))

Поэтому лучше накрываться простынкой и сразу ползти на кладбище.

Тебе на форуме не просто,а у меня в реале приходят на кухню "умники" и начинают учить уму-разуму.Даже требовать. Это,мне кажется,от желания показать свой МОЩЩНЫЙ МОСК! Возвыситься,так сказать.
А Васька слушает,да ест!

Вот я теперь- Васька!

Малюска
Именно! И я была такой новенькой...Я пришла с теми же принципами, что сейчас проповедую. Баланс, гармония, физиологические нормы, учет заболеваний, цели, задачи... А в итоге... Попыталась рот открыть. Мне его заткнули, типа не с нами, против нас, сиди жри и отращивай жопу. Дословно! Если говорить о моих результатах. То пока это не корректно, потому как забеременела, родила, сейчас снова более подробно собой занялась. В эту беременность не набрала, сахар был в норме. Немного расслабилась на НГ... и вернула себе 4 кг. Но в самом начале первые 25 кг сбросила без всяких ГИ, курогрудок и прочей худательной лабуды. Все гораздо проще.

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Малюска
Люда! А после химий врач питание не рекомендовал?

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
Все, я ушла кормить ребетенка!