От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!

миси

Девчата,Всем Добрый День и отличных результатов! :pri_vet:-:

oookkk78

Доброе утро) что за затишье в темке?

Людочка, какой котик славный) настроение повышает :cool_cool:

у меня застой) топчусь на одном месте.

сегодня позавтракала скумбрией запеченной, ой, не рыбный я человек)))

миси

oookkk78
Оля,попробуй зделать себе зажор. :a_g_a:

Один день.Многим помогает.

МИЛЛАЛА

Девочки,всем привет)))
Знаю,что обсуждали уже,но можно повториться :-):

- кто с чем обертывание тела делает?может,у кого есть рецепт самый простенький для начинающих,чтоб с первого раза получилось в домашних условиях?

oookkk78 писал(а):

у меня застой) топчусь на одном месте.

ты не одна-я тоже худею как-то рывками,потом неделю топчусь на месте.Успокаиваю себя тем,что лучше уж так,чем толстеть с каждым днем,как это было раньше :a_g_a:

oookkk78

миси, на выходных делала, углеводиками злоупотребила.
На крупные зажоры меня не хватает, желудок наверно уже уменьшился))
а вот конфетки с шоколадками...

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:

МИЛЛАЛА писал(а):

oookkk78 писал(а):

у меня застой) топчусь на одном месте.

ты не одна-я тоже худею как-то рывками,потом неделю топчусь на месте.Успокаиваю себя тем,что лучше уж так,чем толстеть с каждым днем,как это было раньше :a_g_a:

ну в общем именно так и происходит. я взвешиваюсь каждый день, на прошлой неделе был отвес не плохой, на выходных был плюс, вчера минус, сегодня минус от вчерашнего, но в общем за 5дней минус всего 100гр.

МИЛЛАЛА

oookkk78 писал(а):

сегодня позавтракала скумбрией запеченной, ой, не рыбный я человек)))

вот знаешь,рыбу люблю,но хорошо приготовленную.Поэтому сама не готовлю(так как у меня получается испортить любую рыбу).Дома обожаю больше всего,не поверишь,навагу в исполнении мужа,он её волшебно готовит. :-:ok:-:

Alenamila

доброе утро!!!!

МИЛЛАЛА писал(а):

кто с чем обертывание тела делает?

У меня маска какая то , крем с перцем все покупное.

МИЛЛАЛА

Alenamila писал(а):

У меня маска какая то , крем с перцем все покупное.

для однократного обертывания?или в бутыле многоразовое?ни разу не видела состава для тела в магазинах.может,внимания не обращала...

миси

oookkk78
Оля,тебе надо делать белковый зажор,а не углеводный.Рыба,мясо,творог.

Добавлено спустя 4 минуты:

МИЛЛАЛА писал(а):

,что лучше уж так,чем толстеть

Да уж..Лучше стоять на месте,а ни как у меня.То худею,худею...А потом раз.....и почти всё за неделю,две возвращается. :ny_tik:

Счас вот опять догоняю вес до информера.Задолбали эти догонялки-убегалки. :-(

oookkk78

миси писал(а):

oookkk78
Оля,тебе надо делать белковый зажор,а не углеводный.Рыба,мясо,творог.
(

у меня каждый день такой рацион... я не понимаю как я могу из традиционного рациона зажор устроить))) разве что три раза в день это есть))) сразу всё)))

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
у меня до сих пор рыба утренняя не переварилась... уже скоро полдень, а такое чувство, что я пять минут назад из-за стола встала...
а съела я её всего 195гр...

От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!

Кто сейчас на конференции