Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Малюска

У моей дочки рост 158 см и вес почти 50 кг! Ей всего 12 лет. Как вы думаете -она жирненькая?

Nuevo

Малюска писал(а):

У моей дочки рост 158 см и вес почти 50 кг! Ей всего 12 лет. Как вы думаете -она жирненькая?

Прикрепите фото. Нужно смотреть.

Малюска

Nuevo писал(а):

Малюска писал(а):

У моей дочки рост 158 см и вес почти 50 кг! Ей всего 12 лет. Как вы думаете -она жирненькая?

Прикрепите фото. Нужно смотреть.

Фотки в альбоме есть. Смотреть там нечего -она абсолютно нормальная. Спортом занимается, фигурка хорошая. Я это к тому, что все в этом мире относительно :-):

Молли По

Малюска
Твоя дочка прелестна, а у Рыси... ей не объяснишь. :nez-nayu:

Nuevo

Малюска писал(а):

Nuevo писал(а):

Малюска писал(а):

У моей дочки рост 158 см и вес почти 50 кг! Ей всего 12 лет. Как вы думаете -она жирненькая?

Прикрепите фото. Нужно смотреть.

Фотки в альбоме есть. Смотреть там нечего -она абсолютно нормальная. Спортом занимается, фигурка хорошая. Я это к тому, что все в этом мире относительно :-):

ммм)))))) а я уж испужалась, что мамаша с ума сошла :-)

Малюска

Молли По писал(а):

Малюска
Твоя дочка прелестна, а у Рыси... ей не объяснишь. :nez-nayu:

Ну я бы, наверное, посоветовала Рысе Лену Миро почитать. Она хоть и дама странная, и грубо-наглая, но многие вещи объясняет четко и доходчиво. Можно и при росте 175 см весить 45 кг и при этом быть рыхлой с дряблыми ляжками и обвисшим животом.

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:

Nuevo писал(а):

ммм)))))) а я уж испужалась, что мамаша с ума сошла :-)

Я всеми силами пытаюсь быть адекватной :-)

Coyote

Nuevo писал(а):

...сегодня после тренировки встала на весы... о,чудо!!!!!

Дальше можно было уже не читать. Само измерение веса после тренировки смело можно чудным назвать. Кой в том прок и смысл? Что измеряется - сколько потеряно пота, гликогена и связанной с ним воды? С поправкой или без поправки на выпитую в ходе тренировки воду? Или не пьем, чтоб на весах поменьше было? Все это имеет какое отношение к глобальной стратегии похудения?

Малюска

а я часто плюсую после трени. Если хорошо пахала то и + 800 может быть. Когда начинала, то + на весах был показателем того, насколько интенсивно прошла тренировка. Сейчас я уже чаще раза в неделю не взвешиваюсь...

Coyote

Nuevo писал(а):

Малюска писал(а):

У моей дочки рост 158 см и вес почти 50 кг! Ей всего 12 лет. Как вы думаете -она жирненькая?

Прикрепите фото. Нужно смотреть.

Есть метод объективной оценки веса детей по центильным кривым. Считается ИМТ, но ИМТ сравнивается не с ИМТ взрослых, а детей соответствующего пола и возраста. Для данного случая ИМТ 19,8 лежит на 70%-центильной кривой. А избыточный вес начинается с 85%. Вывод однозначен - никакого избытка нет.

Добавлено спустя 3 минуты 49 секунд:

Малюска писал(а):

а я часто плюсую после трени. Если хорошо пахала то и + 800 может быть. Когда начинала, то + на весах был показателем того, насколько интенсивно прошла тренировка. Сейчас я уже чаще раза в неделю не взвешиваюсь...

Так это ты считаешь + на другой день, утром, от связанных с перегрузкой отеков. А сразу после тренировки какой +? Исключительно минус, да и то преходящий. Это понятно если воды не пить. А если пить, так какой вообще смысл в рассуждениях про вес?

Nuevo

Coyote писал(а):

Nuevo писал(а):

...сегодня после тренировки встала на весы... о,чудо!!!!!

Дальше можно было уже не читать. Само измерение веса после тренировки смело можно чудным назвать. Кой в том прок и смысл? Что измеряется - сколько потеряно пота, гликогена и связанной с ним воды? С поправкой или без поправки на выпитую в ходе тренировки воду? Или не пьем, чтоб на весах поменьше было? Все это имеет какое отношение к глобальной стратегии похудения?

Нет, уважаемый профессор, никак нет, не об изменении веса именно после тренировки я написала) До тренировки взвесится не было времени :-):

Малюска,
У меня как-то ровно....пью-потею одинаково, наверное.. редко когда воды больше сливается.но это после кардио. после силы обычно тоже плюс. но оно понятно почему)

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции