VeraZero
самое лучшее это пить много воды, но примерно только до 5 вечера вся жидкость которая задержалась вылетит вместе с выпитой и будет тебе счастье

micy, я считаю, что заслуги никак не коррелируют с хамством. Привыкать к хамству нельзя.
Возможно, я торопилась и неправильно сформулировала вопрос, но это не повод для.

micy, спасибо.

Никто тебе не хамил, а следовало бы. Нет ответа на вопрос как избавиться от воды. Ответ дает врач, да и то после недели обследования. Диагноз любой - от обожрамшись и опимшись на выхах до сердечной и/или почечной недостаточности. Хотя еще раз повторяю - для толстух то и другое просто общее место. Особенно после известного возраста. А с водой тут тебе насоветуют - от фуросемида до мочегонных чаев или самые интеллигентные "мягкие растительные мочегонные". Которые в отличие от разово примененного фуросемида пьют всю жизнь (они же мягкие и растительные), в итоге выходит еще хуже.
Пришла на похудательный форум - вот и худей, притом вменяемо, которые невменяемые тут похабалили и давно их уже не видно и не слышно.

А я не могу много воды пить. Чай могу, а воду нет. Что делать?

А кто тебе сказал, что воду надо пить? На форумах пишут? Так те кто пишут все на биржах контента задания отрабатывают. Наука про питье воды молчит.

ты чего? как это молчит наука? или ты про какую то нано науку может? все в голос твердят про воду! ! !
пить воду надо научиться! носишь с собой бутылочки с водой чтобы всегда под рукой была и перед глазами!
http://zdorovie-i-molodost.ru/voda-luchshee-lekarstvo Вот на просторах интернета этого много...

Я так понимаю имеются в виду труды известных ученых)
Ради справедливости надо сказать, есть также мнение, что надо пить , столько, сколько хочется, а не 2л.
я стараюсь пить 30мл на 1кг веса

Еще раз повторяю, не следует со мной беседовать в таком тоне. Ну вы прямо как оживший персонаж Зощенко.



Обратите внимание, я спрашивала про питание, а не про лекарственную терапию. Если мне понадобится консультация врача, я обращусь к экспертам, уровень которых могу оценить по формальным и неформальным признакам. Впрочем, я уже жалею, что задала этот вопрос, видя вашу неуемную активность. Угомонитесь уже.


У вас что-то с логикой повествования. Не указывайте мне, что делать, ОК?


Я недавно на шпрингере статью читала о том, что утверждение о том, что необходимо много пить (именно воды), - безосновательно.

МНОГО понятие для всех разное, я тоже по 3 л воды не вливаю в себя мой организм требует от 1л до1.5...больше смысла нет тк уже ночь наступает а некоторые же вобще даже стаканчика чистой водички не пьют никогда в жизни... вот это я называю НЕ ПРАВИЛЬНО!
для меня вода это:
0,5 после пробуждения пока варится завтрак, для запуска пищеварения..
и примерно 1л в течении дня когда хожу и думаю чего в рот запихать а тут ОПА ВОДА
НУ И КОНЕЧНО ЩАС СТАНОВИТСЯ ВСЕ ТЕПЛЕЕ ИНОГДА ЖАРКО ОРГАНИЗМ САМО САМОЙ ТРЕБУЕТ ВОДИЧКИ
и после тренировки и во время...
это те моменты в которые я всегда пью воду!
а вы???

Не тех значит слушаешь, из которые твердят.