Для тех, кто 80-90 кг

Жимолость

Olka_olenka писал(а):

Всем привет! Я помню в начале своего пути 3,5 месяца назад была в этой группе.
Начала свой старт с 83 кг, сейчас 67 с небольшим!!!! Очень довольна, но не расслабляюсь!!!

Хочу от себя пожелать красивых тел и фигур!
Идти к своей целе и не сдаваться! Временами вес может тормозится, не обращать внимания!!!

Заниматься спортом, много ходить, пить воду!!! Правильно питаться!!!
У нас все получится!!! :-|-:

Привет! Отличный результат!

VeraZero

Девочки, что служит для вас ежедневной мотивацией? :dan_ser:

micy

VeraZero писал(а):

Девочки, что служит для вас ежедневной мотивацией? :dan_ser:

то что кто то втихушку ушил мои летние вещи ;;-)))

и чувство неудовлетворенности наверно... вроде занимаешься спортом и кушаешь почти правильно..но не то не то...нет рузальтата-это и есть моя мотивация к исследованию своего организма на предмет раздлжения жирка :-)

VeraZero

о да....летние вещи...я себе такое платье купила...)))

а еще прикол - похудев, купила себе вещи, а старые выкинула. Теперь толстая хожу в новых вещах и удивляюсь, как я в них влезаю, если на мне где-то плюс 7...8 кг?

Shurochka18

VeraZero
у меня тоже такое чувство))))как я такая жирная влазию в новые вещи...а муж говорит вспомни что ты была еще больше

VeraZero

ღღღIriSkaღღღ у Вас хорошая динамика! :ya_hoo_oo:

VeraZero

Девочки, а где почитать про питание, выводящее лишнюю воду из организма?

Coyote

VeraZero писал(а):

Девочки, а где почитать про питание, выводящее лишнюю воду из организма?

Лишней воды в организме не бывает. Бывает неправильное перераспределение нужной воды в организме. Если ты толстуха и от сердечной недостаточности у тебя отеки, так дело в тебе, а не в воде.

VeraZero

Coyote писал(а):

VeraZero писал(а):

Девочки, а где почитать про питание, выводящее лишнюю воду из организма?

Лишней воды в организме не бывает. Бывает неправильное перераспределение нужной воды в организме. Если ты толстуха и от сердечной недостаточности у тебя отеки, так дело в тебе, а не в воде.

Совет - ОК, тон - не ОК. Плохое воспитание + условия анонимности = мерзкое поведение. Вряд ли вы такое скажете в лицо кому-то. Ко мне так не обращайтесь!

micy

Coyote всегда так общается! к нему привыкнуть надо, но его советы всегда правильные НО оч грубы конечно :smu:sche_nie:

смотрите на него через розовые очки типо он написал "толстуха" а вы понимайте "пышка" :hi_hi_hi:

и зачем вам выгонять воду из организма? она вам мешает? или вы про отеки? А вобще больше пьете больше пис...те :-)

вот и весь секрет, только не на ночь...

Для тех, кто 80-90 кг

Кто сейчас на конференции