Для тех, у кого рост 178-185 см.

Superstar

olsan74
Угробишь ты себе обмен веществ низкокалорийкой :st_op:

olsan74

мне некогда днем, а вечером , после 6, табу :st_op:

Добавлено спустя 6 минут 38 секунд:
У меня 4го свадьба! вот поэтому и начала в спешке худеть! :nez-nayu:

19.03.2014 весила 73 :ne_ne_ne:

после свадьбы опять к цели - 65 кг! :dan_ser:

Superstar

olsan74
Лишние кг ты набрала не за неделю, не за неделю и скинешь, увы. :nez-nayu:

Жир-то уходит труднее всех, к сожалению. А "некогда" я не принимаю :hi_hi_hi:

всегда 5-10 минут на перекус найти можно, да и тем более ради собственного здоровья.

olsan74

Superstar
вот и уходят эти 5-10 минут на кефирчик! :)-(:

Сама виновата! Нечего было по вечерам зимой трескать :nel-zya:

!

Superstar

olsan74
Твое тело - твое дело, но не удивляйся, если обменку себе так замедлишь, что потом и от 500 ккал поправляться будешь. :-(

Не в обиду, но можно есть нормальную еду и худеть, почитай девочек дневники, столько примеров у нас. :a_g_a:

olsan74

в коридор вписываться?
:a_g_a:

это уже после свадьбы! обязательно! я с тобой согласна полностью! :-):

Superstar

olsan74
Просто фишка в том, что и до свадьбы никто тебе не мешает вместо кефира поесть йогурт какой-нибудь, где больше калорий, или же кусок мяса поесть, или сыра. Было бы желание. :-):

а представь, какой шок будет у организма, когда ты после такой низкокалорийки наешься на свадьбе всего, что можно. :ps_ih:

olsan74

представляю!!! а вот про йогурт не подумала! :-ok-:

Добавлено спустя 9 минут 18 секунд:
Superstar
Буду исправляться! :mi_ga_et:

Superstar

olsan74
Хорошо :a_g_a:

Ведь организм у нас один, и он насилие над собой не любит :ps_ih:

ALISA27

Superstar привет! Спасибо за приглашение))Я почитываю темки то, только пишу редко))))

Для тех, у кого рост 178-185 см.

Кто сейчас на конференции