Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Granit

Еще будут авторитетные мнения ? Если пациенту пофиг, какие эксперименты над ним ставят аж два тренера, зачем нужны дельные советы ?

Надюна

Да никому ничего уже не нужно. Проехали.

Granit

Вот и езжайте, попутнага ветра.

Kristina_S

Kordelia писал(а):

Kristina_S писал(а):

mh33, Kordelia А с ней бодрствующей не варик, она плакает(((

Могу посоветовать эрго-рюкзак (или слинг). Мой сынишка коляску не любил с самого рождения. До трех месяцев маялась, пыталась с ним гулять, половину времени тащила в одной руке его, а во второй коляску :-)

А потом купила эрго-рюкзак. С тех пор уже полгода с ним гуляю в рюкзачке (зимой в спец. куртке поверх). Прогулки с постоянно растущим утяжелителем получаются :cool_cool:

Ой, моя булочка весит 9 200, я не смогу долго так гулять, спина отвалиться :ne_vi_del:

Amazonka.by

Ну действительно программа глупость....
Глянуть бы фотки до/после, что там за результат то :du_ma_et:

mh33

Kristina_S писал(а):

Ой, моя булочка весит 9 200, я не смогу долго так гулять, спина отвалиться

ого! какая булочка у тебя :hi_hi_hi:

но моя хоть и меньше была, но я тоже ее ни в рюкзаке, ни в слинге таскать не могла... после операции то на спине

Сороконожка

а как у вас с застольями?
например, вечером поход в гости, понятно что там никто не планирует накинуться на все 33 блюда. но выпить пару бокалов вина, поковырять в тарелке все равно мало кто устоит.Вы едите за день меньше обычного, оставляя резерв по калориям на вечер? или так же?

mtg20102010

Сороконожка писал(а):

а как у вас с застольями?
например, вечером поход в гости, понятно что там никто не планирует накинуться на все 33 блюда. но выпить пару бокалов вина, поковырять в тарелке все равно мало кто устоит.Вы едите за день меньше обычного, оставляя резерв по калориям на вечер? или так же?

Я ем меньше в течение дня, оставляя резерв на вечер. Конечно, понимаю, что наедаться вечером не очень хорошо, но все же хотя бы по калориям укладываюсь.

Надюна

Сороконожка, я вообще не задумываюсь, если это разовое что-то. То есть не три дня подряд.

Coyote

Относительно Нового Года
Есть возможность отпраздновать практически без потерь. За неделю накопить по 50 ккал в день, итого 300 ккал. 31 декабря завтрак и обед 50% нормы, экономия 400 ккал. Итого накоплено на НГ 700 ккал, плюс калории за ужин, всего 1500 ккал. Это до боя курантов, и поскольку спать 1 января до обеда, после боя курантов еще 400 ккал за счет завтрака. Кому на праздник 1900 ккал мало?

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции