Coyote ну некоторые женщины тоже в ТЗ ходят только попу качать хорошо хоть симметрично

Ога. За пару месяцев до начала пляжного сезона таких с бицепЦем и грудью в зале много. Зато трицепса и предплечья у их походу нет.

ну все я пойду рыдать в уголок. я все делаю не так. не так ем, не так занимаюсь. даже хожу с не так согнутыми руками. вобще я всю жизнь все не так делаю.

Так начните делать всё "так", проблемы тоже...

а как "так"?
я питаюсь "так" как везде пишут, по тем формулам которые я нашла
занимаюсь "так" как говорят 2 тренера в зале
и Вы мне говорите что все у меня не "так". Расскажите плиз как правильно. я вижу критику и издевки. основанные на чем? мне не понятно на чем..
рекомендаций, советов нет.
я всегда придерживалась мнения, что если я что-то критикую , то предлагаю другой вариант. а иначе помалкиваю.

Это Ваши измышления.


Вопросов по существу нет.



Правильно делаете.

Э, не скажи. Этой моде только год с небольшим. Всегда глют-машины в ТЗ пустовали, а на смит-машину очередь была, а теперь все наоборот.

Сороконожка
Не обращай внимания))) и делай так, как делаешь, главное ты и окружающие вилят результат. Языком, а точнее пальцами на форуме "молоть" это все могут))))

Правильно, не надо обращать внимания. Фпиред, только хардкор !

Сороконожка, не бери в голову, сколько людей, столько мнений, при чем все они могут могут быть отчасти правыми. Я согласна, что ребята просто стебуться, дельные советы им давать лень, так что забей на этот стеб.