Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 ноя 2025, 21:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 5341 ]  На страницу Пред.  1 ... 407, 408, 409, 410, 411, 412, 413 ... 535  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 02 май 2016, 17:00 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 02.05.2016
Сообщения: 9
Пол: Женский
В наличии: 14

Блог: Просмотр блога (0)
Сладкого по меньше


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новенькую.
СообщениеДобавлено: 03 май 2016, 15:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 04.01.2014
Сообщения: 136
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 6

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Ир_ка писал(а):
Всем приветы!
Примите в свою категорию? -) Худею с марта, увы без спорта, т.к. опасалась за суставы, я их в свое время с Джиллиан хорошо потрепала. Раньше была тут под другим ником, тогда и вес начальный был меньше, чем сейчас и дохудела почти до 73. А потом после отпуска собрать волю в кулак и продолжить не смогла. Все забросила, ела практически один фаст-фуд и за почти три года наела все обратно, даже с излишком. Трехзначная цифра на весах не испугала, я просто перестала на них вставать. Но когда самые большие джинсы не то что не застегнулись, даже выше колен не смогла натянуть и воспитательница в дочкином саду спросила, уж не в положении ли я, тогда словно пелена слетела с глаз. Стала худеть по Борменталю. И не голодно и худеется легко. Правда, чем дальше, тем сложнее. Бывает теперь, что по нескольку дней вес стоит (то плюс 300, то минус 300).
Во накатала! -))) С непривычки, видимо.

Привет! У тебя уже отличные результаты! В клинику Борменталь обращалась или сама изучила инфу и придерживаешься?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 03 май 2016, 20:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2013
Сообщения: 230
Изображений: 0
Откуда: Новочеркасск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 160

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Siay
чтобы было легко держаться, нужно стройнеть с помощью спорта и прав.питания. но никак с помощью голодных диет. с них по любому сорвешься и наешь еще больше, чем ушло :gim-nast: :running: :catt: :velo2: :e-d-a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 03 май 2016, 21:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.08.2012
Сообщения: 2890
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 966

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (0)
Привет красотки! Как дела? Готовимся дружно перейти в группу от 80 до 70? :dan_ser:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Принимайте новенькую.
СообщениеДобавлено: 04 май 2016, 00:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2014
Сообщения: 304
Изображений: 1
Откуда: столичная
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 151

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Жимолость писал(а):
Привет! У тебя уже отличные результаты! В клинику Борменталь обращалась или сама изучила инфу и придерживаешься?

В клинику не обращалась, хотя было время раздумывала над этим. И то не столько из-за питания, сколько ради велнес-тренировок и поддержки психологов. Но потом решила, что попробую пока так, а там посмотрим. Смотрю прошлые выпуски программ *Я худею*, вдохновляюсь.

_________________
Изображение
1-й этап
Изображение
2-й этап
Изображение

Идеал
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 04 май 2016, 12:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Всем привет!
Приглашаю всех желающих в старый - новый Конкурс для поклонников спортивных программ снижения веса от Джиллиан Майклс.

Щелкаем по мерцающей ссылке:

Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 04 май 2016, 21:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2015
Сообщения: 319
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 684

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Siay писал(а):
Даже если сбросишь, держаться потом ОЧЕНЬ трудно.


По своему опыту - вес неплохо удерживается, не скажу что сильно себя ограничиваю. Отпуск пережила с минимальными потерями, калории уже давно не считаю, ем по аппетиту, иногда только пытаюсь взяться за ум, но больше чем на 2-3 дня меня увы не хватает...

Хотя ... несмотря на скинутых почти 20 килограмм, у меня не такой уж маленький текущий вес и ИМТ, может тем кто похудел до ИМТ 19 действительно сложно держать вес.

_________________
Изображение
Изображение
Иногда человека так закаляет семейная жизнь, что он перестает бояться загробной...
2е место на июльском фреше - минус 1,7кг
3е место на августовском фреше - минус 1,4 кг


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 09:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2015
Сообщения: 2112
Изображений: 27
Откуда: Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,286

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
помоему ИМТ 19 это анарексия :-) я иду к ИМТ 22, иду иду иду..... :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 12:07 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 22.01.2016
Сообщения: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 54

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Я помню в начале своего пути 3,5 месяца назад была в этой группе.
Начала свой старт с 83 кг, сейчас 67 с небольшим!!!! Очень довольна, но не расслабляюсь!!!

Хочу от себя пожелать красивых тел и фигур!
Идти к своей целе и не сдаваться! Временами вес может тормозится, не обращать внимания!!!

Заниматься спортом, много ходить, пить воду!!! Правильно питаться!!!
У нас все получится!!! :-|-: :-|-: :bra_vo: :bra_vo: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Для тех, кто 80-90 кг
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 12:50 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 05.05.2016
Сообщения: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 64

Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем! я с вами. У меня сейчас вес колеблется в пределах 81-84. Как я не люблю эти цифры(. Надеюсь, что общение поможет избежать ошибок и встать на путь истинный)

_________________
Изображение
Забег с Джиллиан Майклс, ВОЗВРАЩЕНИЕ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5341 ]  На страницу Пред.  1 ... 407, 408, 409, 410, 411, 412, 413 ... 535  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анатолий63, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Elena Martinkus, Emi Ferejra, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, GoogleBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, orhi, Rina11, SentiBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, uralo4ka66, vlada_korn, YandexBot, Королева мечей, Панночка, фРУ-фРУ, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB