Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Надя О.

Можно и мне к вам, хочется научиться правильно калории считать. Примите?

mh33

Леопольдовна
Я начинаю высчитывать только тогда, когда готовлю на всю семью или на несколько дней. А в а все остальное по сырому продукту вбиваю

mishka_gammi

Леопольдовна писал(а):

mh33 писал(а):

Леопольдовна
Конечно! тем более так удобнее всего.

Вот, спасибо!) Успокоили, а то начитаешься порой, потом сам себе уже не веришь)) :-)

вот у меня та же ерунда. хорошо что сама живу и только на себя готовлю. а то вообще голова кругом бы пошла :kli_ny:

Леопольдовна

mh33 писал(а):

Я начинаю высчитывать только тогда, когда готовлю на всю семью или на несколько дней. А в а все остальное по сырому продукту вбиваю

Вот и я так же всегда делаю, тут хоть и есть заданные значения для готового блюда, но кто ж знает насколько эта "вареная грудка" проварена, настолько ли эта "каша вязкая" как моя итд) мне по сырому всегда казалось проще и гораздо объективнее. Ведь даже сам можешь по-разному приготовить одно и то же блюдо, пусть различия будут минимальны, но так все-таки спокойнее))

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:

mishka_gammi писал(а):

вот у меня та же ерунда. хорошо что сама живу и только на себя готовлю. а то вообще голова кругом бы пошла

Ой, не говори, готовлю для себя и родителей только на выходных, когда к ним приезжаю, и то сразу целая гора цифр и расчетов в голове, а уж кто каждый день этот подвиг совершает, конечно, героини)))

mh33

Леопольдовна писал(а):

Вот и я так же всегда делаю, тут хоть и есть заданные значения для готового блюда, но кто ж знает насколько эта "вареная грудка" проварена, настолько ли эта "каша вязкая" как моя итд) мне по сырому всегда казалось проще и гораздо объективнее. Ведь даже сам можешь по-разному приготовить одно и то же блюдо, пусть различия будут минимальны, но так все-таки спокойнее))

точно, точно :)))

mishka_gammi

Надя О. писал(а):

Можно и мне к вам, хочется научиться правильно калории считать. Примите?

что мне тут нравится - всех принимают и всем помогают. ты уже начала что то считать?

Надя О.

Да, но пока только, что здесь есть или добавляю новый продукт, если нет, тогда просто с пачки списываю и всё. А тут почитала, оказывается не всё так просто :-):

Dream30

Надя О. писал(а):

Можно и мне к вам, хочется научиться правильно калории считать. Примите?

Надя, привет!
Обращайся если будут вопросы.
Поможем.))

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:

Леопольдовна писал(а):

Ну а курогрудь, если я отвесила 200 г сырого филе, могу же по сырому забивать, при условии , что все его и съем? И могу ли со всеми продуктами так поступать, не беря в расчет упарки и уварки, если съедаю ровно все, что отвесила сырого?

Конечно. Я там выше тоже писала.
Если съедаешь все сразу, или в течении дня к примеру, за два приема. То я всегда считаю по сырому продукту.

Надя О.

Dream30 писал(а):

Надя О. писал(а):

Можно и мне к вам, хочется научиться правильно калории считать. Примите?

Цитата:

Надя, привет!
Обращайся если будут вопросы.
Поможем.))

Спасибо!

Nuevo

ТолстаяРыся писал(а):

Машенька С
при похудении цикл сбивается, и где у него будет конец или тем более середина - чёрт его знает.

Ой, это, по-моему, какое-то неправильное похудение получается, если даже цикл сбивается :sh_ok:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции