так как же не ест))))) бублики, печенье, хлебцы))))))))) кашу пусть ест геркулесовую, пшенную....оттуда наберет углеводы. а печенье, сдобу и тэдэ пусть убирает. тем более они пользы не приносят ни ей, ни малышу.

Добавлено спустя 5 минут 42 секунды:
[/quote]я вообще худеть не собиралась после родов, так получилось... я как раз о том, что у кого-то зависит от еды лактация, а у кого-то нет... точно так же у кого-то из-за веса есть гормональные сбой, задержки и т.п. а у кого-то все день в день, и при весе 130))) Мы все разные и не стоит так критично. я вон ем что хочу и когда хочу в приемленных размерах и худею, а кто-то боится, съесть фрукт на ночь, потолстею, привесы и т.п. у всех разные организмы.[/quote]

Ales
Я не хочу вас обидеть, но при вашем весе даже минимальное ограничение в еде будет способствовать похуданию. Организм придуман природой, схемы выработки молока тоже. Обильное питье, лучше теплое - обязательные ночные прикладывания к груди + хорошие "задатки" природы = хорошая лактация. Вот эта схема - закон для всех. Больше спорить не буду)))))

Nuevo
вы правы,я вас поддерживаю по поводу закона природа,так и своим знакомым говорю,а они все спорят,что кормящая мать должна много кушать
насчет бубликов,печенье,хлебцов-ваще мало сытости будет( они конечно и не приносят пользы,вот и наверное это и есть причина того что не худеет((она просто сладкоежка,и чай в пустую не может пить((
Спасибо вас за совет,обязательно все передам))

Тусик42
Привет! Результаты ого-го, вы 3 кг за неделю скинули? Не боитесь темпов?)

Девушки, всем привет! Пожалуй, и я в Вашу компанию. Возьмете?
Очень полезная информация на форуме!!!! Я за всю жизнь столько не узнала о правильности питания сколько за последние 2 недели...

Да не за что))))))

Добро пожаловать

Вы можете веселиться сколь угодно, но мамочка я далеко уже не молодая. При грудном кормлении существует диета, о каких тортах и колбасе речь? Как раз диета, направленная на сбалансированное питание. А то что млооко от еды не зависит...ну так что, поешьте клубники с шампанским, и вперед -ребенка кормить. ну или колбасы с тортом, раз уж так хочется. результат через пару часов, максимум - дней - увидите. И жаль, что не на себе.

Уважаемая Марина,первая цитата - это написано не мной, а девушкой,с которой я разговаривала. Потрудитесь читать внимательно,коль скоро вы вступаете в диалог. Это во-первых. А во-вторых, не надо извращать нашу с ней беседу до подобного бреда,извиняюсь за выражение)))) повторюсь,потрудитесь перечитать нашу с ней беседу и не позорьтесь.

lisenag
Нет не боюсь)) Это ушла водичка зажоная Сейчас пока на месте)))) Но скоро куплю батарейки в весы и продолжу


А вообще относительно скорости похудения я уже наученная горьким опытом... В прошлый раз (не помню говорила или нет/ читали или нет) тут тоже худела и похудела на 20 кг... достаточно быстро было (1 месяц -8 кг, 2 месяц -5 кг) и заработала себе нефроптоз...оно же- опущение почки) поэтому тогда пришлось снизить темп)) Сейчас я особо никуда не тороплюсь , а боль от почечной колики (ну или как правильно она называется ) в голове еще свежа и испытать вновь я ее не хочу

ох первое время вес убегает.... У меня в перные дни уходила до 500 грамм... Это последствия питания, где много сладкого, соленого, да и вообще отеков...