Лифтеры перед ответственным подходом практикуют коньячку-с...

Моральный настрой определяет многое. А с коньячком и море по колено

saraa
Вроде нормально ест.+ ко всему она еще кормящая мама.

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:
kikwit
она говорила что вроде бы 1500 ккал ест,она родила недавно,похудела норм за 3мес,сейчас кормит грудью и еще хочет похудеть,по ее словам я так поняла,у нее прям боязнь поправится(то ограничивает себя придерживаясь калоража и срывается потом)во время беременности прилично набрала.

Ребенка ей не жалко? На таком калораже молоко как вода будет. Как кормить перестанет, так похудеет, если после родов уже похудела. Сейчас ей это бы вот совсем ни к чему.

Добрый вечер, примите в свою компанию!



А если без банана?)))
Я овсянкой наедаюсь, тольтко когода она с солью, либо на молоке, либо с небольшим кусочком масла. А вот от всего сладкого сразу кушать хочется))
Если закусить яйцом или кусочком сыра, то вообще насыщение еадолго

e1ement
, спасибо! все доходчиво.

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
Без банана уже не так вкусно :) Буду пробовать крупу и сыр добавлять попробую.

в том то и дело,что ребенок норм прибавляет в весе,и исходя из своего опыта,качество молока от еды не зависит.

+1000000000000000000000000
Веселят молодые мамочки, поглощающие булки-торты-колбасу-жареное, стараясь "повысить" лактацию. исходя из моего опыта нужно много ПИТЬ, пить просто чистую воду.
Что касается похудания в период лактации, так я скинула с 67 кг, привезенных из роддома, до 58 за 3 месяца. спецом не худела, ела много мяса, много гречки, немного овощей, чуточку сыра (у ребенка сильные колики были). Но, естественно, потеряла с жиром и кучу мышц, т.к. было кесарево, а тренировки после него запрещены.

[/quote]
+1000000000000000000000000
Веселят молодые мамочки, поглощающие булки-торты-колбасу-жареное, стараясь "повысить" лактацию. исходя из моего опыта нужно много ПИТЬ, пить просто чистую воду.
Что касается похудания в период лактации, так я скинула с 67 кг, привезенных из роддома, до 58 за 3 месяца. спецом не худела, ела много мяса, много гречки, немного овощей, чуточку сыра (у ребенка сильные колики были). Но, естественно, потеряла с жиром и кучу мышц, т.к. было кесарево, а тренировки после него запрещены.[/quote]

Совсем совсем нельзя никаких физ нагрузок после кесарево? Даже год спустя?

+1000000000000000000000000
Веселят молодые мамочки, поглощающие булки-торты-колбасу-жареное, стараясь "повысить" лактацию. исходя из моего опыта нужно много ПИТЬ, пить просто чистую воду.
Что касается похудания в период лактации, так я скинула с 67 кг, привезенных из роддома, до 58 за 3 месяца. спецом не худела, ела много мяса, много гречки, немного овощей, чуточку сыра (у ребенка сильные колики были). Но, естественно, потеряла с жиром и кучу мышц, т.к. было кесарево, а тренировки после него запрещены.[/quote]

Совсем совсем нельзя никаких физ нагрузок после кесарево? Даже год спустя?[/quote]
Я писала про 3 месяца