100 и больше- давайте худеть вместе

nikmurrrka

Девочки, а у меня такой вопрос. :smu:sche_nie:

С начала месяца по весу ушло почти 5 кг., а объемы остались на месте :sh_ok:

В чем причина? :ne_vi_del:

Кто с таким сталкивался?

ИринаДонцова

nikmurrrka
Приветик.
5кг наверное мало, что бы размеры изменились.
Вы за 2,5 месяца сбросили почти 17кг - это круто :cool_cool:

ales

nikmurrrka писал(а):

Девочки, а у меня такой вопрос. :smu:sche_nie:

С начала месяца по весу ушло почти 5 кг., а объемы остались на месте :sh_ok:

В чем причина? :ne_vi_del:

Кто с таким сталкивался?

Так бывает... Причины разные. Возможно идёт перестройка организма, привыкание к новым объёмам. Возможно, уходит не жировая ткань, а мышечная. Но скорее всего организм адаптируется, веса ушло много, и не всегда организм успевает подтянутся, при серьезно потере веса...

Олеся

nikmurrrka писал(а):

Девочки, а у меня такой вопрос. :smu:sche_nie:

С начала месяца по весу ушло почти 5 кг., а объемы остались на месте :sh_ok:

В чем причина? :ne_vi_del:

Кто с таким сталкивался?

У меня так всегда вес минус объемы на месте, вес стоит объемы уходят. В своем случае связываю с плохой упругостью кожи, медленно подтягивается.

Riqi

Олеся писал(а):

Со 107 до 86 всякой херней страдала

Как я прям :hi_hi_hi:

, теже 20 и сбросила)))))))

nikmurrrka писал(а):

С начала месяца по весу ушло почти 5 кг., а объемы остались на месте В чем причина?

Было и не раз. У меня тоже вес идет отдельно от объемов :a_g_a:

Замеряйтесь, как только вес встанет- пойдет объем.

nikmurrrka

Спасибо, девочки за ответы! :ro_za:

Kath81

Олеся писал(а):

nikmurrrka писал(а):

Девочки, а у меня такой вопрос. :smu:sche_nie:

С начала месяца по весу ушло почти 5 кг., а объемы остались на месте :sh_ok:

В чем причина? :ne_vi_del:

Кто с таким сталкивался?

У меня так всегда вес минус объемы на месте, вес стоит объемы уходят. В своем случае связываю с плохой упругостью кожи, медленно подтягивается.

и у меня так же. а с кожей в некоторых местах беда :-(

Олеся, я смотрю у тебя руки нормальные, а у меня обвисла кожа с внутренней стороны. подтягивается, конечно, но тааак медленно(((и внутренняя сторона бедра тоже проблема, хотя регулярно занимаюсь. Вот с внешней стороны бедро просто конфетка, в меру подкачанное, и голень тоже. А,простите, между ног ужас! Кожа висит!!!

Олеся

Kath81 писал(а):

Олеся, я смотрю у тебя руки нормальные,

Очень много внимания уделяю рукам, акцент в тренировках сделала на руки

Kath81 писал(а):

Вот с внешней стороны бедро просто конфетка, в меру подкачанное, и голень тоже. А,простите, между ног ужас! Кожа висит!!!

Та же ерунда. Между ног очень медленно подтягивается, не скажу, что прям ужас как висит, но в сравнении с внешней и задней поверхностью, внутренняя заметно хуже. Хотя если честно даже в весе 56 кг, внутренняя поверхность не была идеальной :nez-nayu:

Kath81

Олеся писал(а):

Kath81 писал(а):

Олеся, я смотрю у тебя руки нормальные,

Очень много внимания уделяю рукам, акцент в тренировках сделала на руки
:

понятно, ну оно и видно)
у меня пока не получается с железками тренироваться. степ, зумба, силовой фитнес... в основном кардио, конечно. на тренажеры уже времени не остаётся.
потому что еще танцы! вот танцы вообще ни на что не променяю))))

кстати, для девочек с большим весом зумба в качестве тренировки очень даже подойдёт. движения несложные, нагрузка нормальная, не запредельная, музыка заводная! и через 5 минут ты уже вся мокрая)

Олеся

Kath81 писал(а):

в основном кардио, конечно

Kath81 писал(а):

вот танцы вообще ни на что не променяю)))

А я вот железо ни на что не променяю, кардио через силу делаю, потому что надо.
Как говорится каждому свое, главное, чтобы занятия приносили удовольствие, тогда спорт прочно войдет в жизнь.

100 и больше- давайте худеть вместе

Кто сейчас на конференции