ТолстаяРыся
Обратись к врачу. Лактацию останавливают медикаментозно. И ни каких комков и болей не будет.

Если вдруг поможет мой опыт: я в свое время подумала что если молоко прибывает в зависимости от необходимости (чем больше деть ест, тем больше молока), то и убывать должно также. Так что начала постепенно отучать от груди - и ребенку не стрессово, и мое здоровье на месте ))) Сокращала количество и время кормлений, сына докармливала, и молоко начало само убывать. Так на нет и сошло.

ТолстаяРыся, таблеток куча продается для прекращения лактации. Нужна консультация врача. Моей 1,8 почти- даже речи нет о прекращение кормления)))) хотя ест нормальную еду без проблем. А если ребь сам не просит грудь- пора сворачиваться, ага))

Таю как свечка буквально...
Минус 1,5 кг за последнюю неделю и это при калорийности рациона 2100.
Решила поднять до 2200 и посмотреть, что будет с весом через неделю.
Очень пугает меня такая скорость.

Dream30
как это может пугать? Счастливая...

Такое быстрое снижение веса усугубит проблемы с кожей, которых мне и так не избежать... но я стараюсь их по максимуму предотвратить.
Плюс, к тому же быстрое похудение - это весьма шаткий результат... мне хочется медленно, но верно... по максимуму уменьшить стресс для организма.

Dream30
за первый месяц я сбросила 6 кг, эти 6 кг не вернулись. А вот с последними, которые уходят по 100 грамм в неделю, у меня очень тяжёлая борьба, потому что я 2 месяца сбрасываю и потом за день оно набирается обратно.

Всем привет. А у нас есть среди считающих калории, те кто сегодня начал пост?!

Мужчины, с Днем защитника Отечества!!!

Мне кажется у меня самая борьба начнется, когда на весах будет двузначная цифра.
А сейчас я шикую, и жру как лошадь.)))
Ем даже больше чем до похудения (имею в виду объем, вес, частоту приемов, а не калорийность).
Разрыв шаблона у меня сейчас конкретный такой.
Яж привыкла голодать и терпеть... а потом срываться и жрать как в последний раз.

Dream30
двузначная... а... а я почему-то думала, что вы весите килограмм 45-55...