Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 22:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 5439 ]  На страницу Пред.  1 ... 398, 399, 400, 401, 402, 403, 404 ... 544  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 17:38 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2013
Сообщения: 1333
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 421

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
oookkk78
65 см. я так понимаю это диагональ мяча)))
http://www.sportmaster.ru/catalog/trena ... i/1191794/
Что-то типа такого, хотя на фитнесе иногда беру себе 55 см, но в основном 65 см. Тренер говорит и 55см до 150 кг. выдерживает, если на нем пилатесом заниматься, а не кардио)))

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
еще конечно от роста зависит))) при высоком росте 55 см будет немного мелковат))

_________________
ОЛЬГА - ко мне на ТЫ
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 17:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2014
Сообщения: 203
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 80

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (15)
я видела фитболы продают в коробочках, а кто их накачивает?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 17:53 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2013
Сообщения: 1333
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 421

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
oookkk78
Оля :-): они все в коробочках продаются, иногда там есть в комплекте насос :-):, но не во всех, читать нужно. Мне сын накачивал :-)

_________________
ОЛЬГА - ко мне на ТЫ
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 18:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
oookkk78 писал(а):
я видела фитболы продают в коробочках, а кто их накачивает?

кто купил, тот и накачивает))) Насос обычный велосипедный, автомобильный. специальный наборы продают для мячей иглы и для мячей пляжных, матрасов насадки))))

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 18:42 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.01.2011
Сообщения: 437
Изображений: 4
Откуда: из Сибири я
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 66

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (2)
привет красавицы! сегодня я все-таки съела 150 гр шоколадного печенья, прости меня, Маргоша! у меня сегодня был тяжелый день в плане эмоциональном и физическом, и психическом.пробег за день 7 км, без ног лежу

_________________
Изображение

"Всякая победа начинается с победы над собой"

Я слежу за своей фигурой,но стоит мне только отвернуться, она уже что-то ест.
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 18:55 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2014
Сообщения: 939
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 960

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (2)
MAR72 писал(а):
MarusyaTВ среду к чему готовиться?

:-)
Среда - середина рабочей недели. Планирую позволить себе порцию простых угеводов (конфетку или несколько печенюх). Те, кто сильно этого хотели в понедельник и вторник могут съесть немного. Те, которых интересует больше солено-копченое и недоступное могут съесть немного. Те, кто готов жить и без того и без другого, продолжают ПП и в среду. Чнтверг и пятница - опять строгие дни, без излишеств
З.Ы. В среду предлагаю 30 минут физ нагрузки. Четверг - день красоты (маски на лицо или волосы или тело или везде :-) ) Планирую намазать лицо скрабиком и сделать маску для лица))
Пятница - день легкого ужина не позднее 20:00 и мин 1,5л. чистой воды в течении дня, но не вечером и не на ночь))

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
InnaD писал(а):
Девочки у меня минус 300 гр за вчера

умничка :cool_cool: завтра будет еще лучше день)) и еще лучше результаты)

Добавлено спустя 5 минут 7 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
InnaD писал(а):
съела бы мармеладку утром, но вспомнила про Вас Девочки и не ела, а хотела ооочень.

вот она сила коллективного разума :-) у меня так вчера было :a_g_a:

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
Наталия.73
ладно уж)) отдыхай))

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
У меня сегодня все по плану, пока что :-) сегодня легче, зарядку сделала, активный день, ходила пешком. Интересно, что в субботу будет на весах)) Завтра зарядку-активность проведу в огороде, буду сеять мицелий грибов и ждать через 2 месяца маслята :-)

_________________
Изображение
Каждый новый день делает меня сильнее!:)
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 19:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.01.2011
Сообщения: 437
Изображений: 4
Откуда: из Сибири я
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 66

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (2)
MarusyaT
что, прямо грибы-грибы вырастут? знаю что морковку=свеклу=помидоры сеют, но грибы... :ne_vi_del:

_________________
Изображение

"Всякая победа начинается с победы над собой"

Я слежу за своей фигурой,но стоит мне только отвернуться, она уже что-то ест.
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 21:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2014
Сообщения: 939
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 960

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (2)
Наталия.73
морковку-свеклу и помидоры уже посяла)) ну да, у сосеей сами ростут, видно с соснами завезли грибницу, а это крестная посоветовала, попробую, расскажу)) Там сложно только сеять, надо снять землю и уложить 4 разных слоя, а потом уход простой)

_________________
Изображение
Каждый новый день делает меня сильнее!:)
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 22:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Ух ты...
MarusyaT, поделитесь потом результатом... как грибы растут, это интересно. )

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 22 апр 2015, 04:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2012
Сообщения: 290
Изображений: 8
Откуда: Свердловская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 142

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
за сутки -300 грамм, Ой как я рада за сладкое, в понедельник купила чернослив в шоколаде и терплю (дочь уже таскать стала конфеты) сегодня в завтрак с кофеём покайфую :cof-fee: :hang1:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5439 ]  На страницу Пред.  1 ... 398, 399, 400, 401, 402, 403, 404 ... 544  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, Роман-rgb, schagulina, SentiBot, svett, Swetka39, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Вера1959, Занда, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB