действительно, взвесилась сегодня - +1 кг за неделю
Ну теперь ни одного ДР не предвидится, ни одного праздника!!!! Ну все равно сама виновата, что набрала(((

Так, рассказываю про свои успехи. После выезда в Финку и обжиралова там я не взвешивалась. Взвесилась в сб, после разгрузки в пт. 56,8кг. От этого веса и начинаю отсчет. Сегодня на весах 55,6кг. Большая часть вода, конечно)
Утром сделала десерт- отруби и хлопья овсяные замочила в бифидке, добавила пюре из свежей клубники и сахарную пудру- побаловала сейчас себя+ шокобатончик, как всегда)

привет девочки,а вот и я вернувшаяся с позором..... наела почти все ,что скидывала...пока болела не взвешивалась,а сегодня......... вообщем я снова за себя берусь!!!стартую с весом 70,3

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА, привеееет!!!!! Давай-давай, у нас тут спор уже на похудение- присоединяйся)

что за спор???я видимо все пропустила

Кто не скинет нужное количество кг к определенной дате, тот будет с позорным статусом в контакте светиться мне надо быть 53кг к 20.06) осталось 2кг

Шпагетти, ау! Как успехи? Держишься в коридоре? Я тут качели решила сделать- вчера на 1200 ккал наела. Сегодня нужно на 1000ккал. Но у меня завтрак уже 525ккал посмотрим, что получится. У нас резко похолодало- +3, а пару дней назад было +30 Толком не погулять- дождь) так что моя физ.активность резко упала.

понятно,а меня в контакте нет но мне как ни крути нужно худеть ...28.07 у родственника свадьба ,а 23 августа у меня ...

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА, а тебе мы здесь стремную подпись придумаем, если что)))))) давай, присоединяйся к марафону. Отчет по весу каждую пятницу. По еде- каждый день)

У меня утро началось, как обычно- кофе, шокобатончик, творог с вишней. Потом снова нестерпимо захотелось сладкого и я съела яйцо)))) Малая проснется, пойду погуляю с ней, приду к ужину) на ужин будет огурец, редис, котлеты из куриного фарша с кабачком. На десерт- творог с ягодами. Надеюсь, усе)

ой я даже и не знаю получиться ли у меня скинуть задуманое,потому что в прошлый раз у меня на этот вес несколько месяцев ушло....а тут еще сплошные праздники....