Групка от 90 до 80

Настёныш85

Всем доброго утра :-|-:

У меня -300 сегодня, так, первыми цифрами стали 85 :ta_n_cor:

ещё от 800 грамм избавится, и можно идти за подарочком для себя :ya_hoo_oo:

Snezhik
Попробуй, мне понравились :cool_cool:

лучше остальных диет :-):

annasov73
Ну такое бывает, иногда вес не хочет уходить :nez-nayu:

А с отвесиком поздравляю :bra_vo:

Марина-рыбка

Привет всем!
Настёныш85 ,поздравляю с отвесом. Я сейчас тоже на лепестках , результат такой ...
Я сегодня отрываю один лепесток, я продержалась :men:

, рыбный день позади, результат хороший. Да еще бы он не был хороший, за целый день уха из топора почти :hi_hi_hi:

, ну и две рыбки хека и бульон.. вот и вся еда за день.
Но у меня так весело, еще и первый день КД, так что с весом точно не знаю он в эти дни скакал от 93.200 до 93.700. А после первого рыбного дня весы показали 92.500.Для меня это просто отличный результат :ya_hoo_oo:

Сегодня -второй день, еще ничего не ела, но есть хочу.... :-)

сейчас , запеку овощи в духовке, и сверху немного сыра ... надеюсь, продержусь
Так что скоро догоню вас.. :-)

Элька-Карамелька

Настя, у тебя сегодня тоже круглая циферка -8 кг!!! Поздравляю!!!

А вот у меня сегодня +100 гр,

, наверное вчера зря грецких орехов наелась! :ny_tik:

N@ti

Доброе утро! Поздравляю девочки с отвесиками!
Мой результат на сегодня -300гр. Уже замаячила на горизонте цифра 80

Inesska

Доброе утро девочки!
Поздравляю с отвесиками!
А у меня сегодня +200, эх, ну да ладно, главное не килограмм :-):

наверстаю

Snezhik

Настёныш85 писал(а):

Попробуй, мне понравились лучше остальных диет

будем пробовать, если б не "женкие дела" а то с организмом такая хрень творится... ужость.. :)-(:

Элька-Карамелька

Snezhik, зато после КД сразу как отвесище :-)

тебя порадует!!!

Snezhik

Элька-Карамелька, ой как надеюсь...
никак не придумаю какой спорт.нагрузку выбрать

Элька-Карамелька

Snezhik, мне кажется, нам особо пока не стоит при большом весе переусерствовать! Лично у меня в арсенале пока махи ногами, приседания, кручение обруча, про грудь конечно тоже не забываю: с килограммовыми гантельками лежа на спине на фитболе делаю разводы руками, купила эспандер -качаю внутреннюю поверхность бедра.Есть скакалка, но пока вес не станет меньше я не прыгаю! Ну и конечно ежедневные многочасовые прогулки с сынулей!

Манул-23

Давайте ка я тоже к Вашей лодочке присоединюсь :fish-ing:

. Сегодня к сожалению тренировка накрылась, побегать, полазить по полигону не получилось :kav_boy:

, но с утра уже 800 грамм нет. Уж если залез в такую компанию, стыдно отставать. :tak-tak:

Групка от 90 до 80

Кто сейчас на конференции