Истории успешного похудения

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Пожалуйста, используйте эту тему только для выкладывания своих историй, не для трепотни. Истории найти невозможно из-за пустой болтовни...

jerica писал(а):

Истории можно выкладывать и своих подруг и знакомых, но тогда они не будут опубликованы на сайте. Если вы хотите, чтобы ваша история было выложена на сайте в разделе статей "История похудения", то Ваша история должна содержать ответы на все нижеуказанные вопросы в обязательном порядке. Кроме того, можете написать что-то еще дополнительно, что сочтете нужным.

1. Ваш ник на форуме и девиз.
2. Ваше имя + ник на форуме, рост, возраст и род занятий (офисный сотрудник, грузчик и т.д.).
3. Как все начиналось.
Тут описываете как вы пришли к решению похудеть.
4. Кто виноват и что делать?
Напишите, какой вес был до и после похудения. Сколько времени занял ваш путь похудения? Если путь был разбит на этапы, то сколько их было всего и каков их срок? Каковая была у вас система питания / диета? Занимались ли вы спортом / фитнесом? Нужно ли добавлять спорт при похудении? Были ли срывы и как с ними боролись? Какова была у вас мотивация и что делали, если она переставала работать? Что изменилось в вашей жизни после похудения?
5. Как пережить праздники?
Опишите, как вы себя ведете в праздники, что делаете, чтобы не сорваться и что делаете, если сорвались?
6. Calorizator помогает?
Помог ли вам сайт «Калоризатор» в похудении и как именно?
7. Что с планами?
Как удаётся удерживать желаемый вес или как планируете его удерживать в будущем?
8. Обязательно приложить фото до и после похудения (желательно хорошего качества, не сотового телефона).

Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ" обязательны. Фотографии сначала выкладываются в галерею, в Альбом по адресу: gallery/album.php?album_id=1157 Инструкция по загрузке фотографии: В альбоме нажимайте кнопку "Загрузить изображение". Фото должно в названии иметь ваш ник, дату и вес.

После того, как вы загрузите фотографию - пишите свою историю похудения и вставляете ссылки на ваши фотографию таким образом
[ album ] 000 [ /album ], где 000 - номер вашей загруженной фотографии. Фотографии лучше использовать хорошего качества - не с телефона.

Если ваша история будет содержать все ответы на вопросы и фотографии будут хорошего качества, то после проверки истории на плагиат она будет опубликована в статьях на сайте с вашей подписью, как автора статьи. А читатели смогут брать вас в пример и заряжаться настроем для похудения.

Snowlera

Вот это сила воли :sh_ok:

Linka.

Молодцы, спасибо за истории!Поучительно.

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Жаль не выложила девушка в последнем посте фото до и после.

Olga-Volga

Спасибо за полезные советы, прекрасные результаты и мотивацию всем нам, кто на пути к хорошей фигуре.

Optimistka5

Спасибо за мотивацию. Достойно подражания.

Инесcrf

надо худеть :a_g_a:

MarinaFrolova

всем привет! у меня получилось подтянуть тело, не столько по кг, но по внешнему виду... жир заменили мышцы)))кому пишите в личку, а то посчитают за рекламу

Кэрол

Не столько нужно худеть, сколько соблюдать режим питания и активной жизни.

KaterinaK

Девчонки...так держать.Я с Вами,будем питаться правильно

VladaYa

худеть просто, регулярные кардионагрузки, правильное питание, диета, и подсчет суточных калорий. И успех вам гарантирован)

Истории успешного похудения

Кто сейчас на конференции