Ищу спутниц по системе 400! Сброшу 20кг за 3 месяца!

Неверь в худо

и 50, если ничего не есть :-)

hitomy89

Неверь в худо писал(а):

и 50, если ничего не есть :-)

50-ну это если вес свыше 100кг..то да.у меня чуть меньше)так что 50 сбросить мне не удастся голодовкой( я же потом не только на еду но и на людей бросаться начну)))) я себя знаю =)
нуу..неделю так проживешь а потом скопытишься)

Domna

__Татьяна__М. писал(а):

hitomy89 писал(а):

Неверь в худо
Нуу..у меня так получается что я более 400 ккал и не ем. Сижу на овощах и 1ст.кефира)мне норм. Хоть кишечник стал норм.работать :-):

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
Amelija Saule
Боль в коленях меня не беспокоит,они и так болят :-)

А на 400ккал можно наестся. Овощи низкокалорийные,а если сьесть яйцо свареное вкрутую,тут еще и белок)))

Спорить тут бесполезно, поверь! К спору подстрекают те люди, которые не знают о чем говорят и не слышат, что говорят им... Поэтому я не собираюсь доказывать свою правоту тем, кому это не надо...

Я, например, знаю, о чем я говорю и писала из своего опыта. А вы ведете себя так, как будто главный эксперт в похудении. Но я с вами соглашусь, каждый имеет право гробить себя как хочет, спорить бесполезно. Удачи вам.

__Татьяна__М.

Domna писал(а):

__Татьяна__М. писал(а):

hitomy89 писал(а):

Неверь в худо
Нуу..у меня так получается что я более 400 ккал и не ем. Сижу на овощах и 1ст.кефира)мне норм. Хоть кишечник стал норм.работать :-):

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
Amelija Saule
Боль в коленях меня не беспокоит,они и так болят :-)

А на 400ккал можно наестся. Овощи низкокалорийные,а если сьесть яйцо свареное вкрутую,тут еще и белок)))

Спорить тут бесполезно, поверь! К спору подстрекают те люди, которые не знают о чем говорят и не слышат, что говорят им... Поэтому я не собираюсь доказывать свою правоту тем, кому это не надо...

Я, например, знаю, о чем я говорю и писала из своего опыта. А вы ведете себя так, как будто главный эксперт в похудении. Но я с вами соглашусь, каждый имеет право гробить себя как хочет, спорить бесполезно. Удачи вам.

Я тоже пишу со своего, а не с чужого опыта! Диета моя личная, проверенна мной... Экспертом себя нигде не называла, никому свою точку зрения не навязывала, в отличие от некоторых... просто ищу единомышленников и если вы не из их числа - вас не переубеждают и даже не собираются этого делать! Нужно уметь уважать мнение других...

hitomy89

__Татьяна__М.
Отлично сказано :cool_cool:

Nuevo

Автор темы, как ваши дела с похуданием? вы уже сели на диету или только собираетесь?

__Татьяна__М.

Nuevo писал(а):

Автор темы, как ваши дела с похуданием? вы уже сели на диету или только собираетесь?

Уже... А что, по информеру не видно?

Stacy1984

__Татьяна__М. писал(а):

Nuevo писал(а):

Автор темы, как ваши дела с похуданием? вы уже сели на диету или только собираетесь?

Уже... А что, по информеру не видно?

Кстати, не видно. 0,6 кг это 1 раз в туалет сходить.

__Татьяна__М.

Stasy1984 писал(а):

__Татьяна__М. писал(а):

Nuevo писал(а):

Автор темы, как ваши дела с похуданием? вы уже сели на диету или только собираетесь?

Уже... А что, по информеру не видно?

Кстати, не видно. 0,6 кг это 1 раз в туалет сходить.

Это смотря кто сколько есть :-)

А 600г за 2 дня - это хорошо! Чтобы за 3 месяца похудеть на 20кг - в сутки достаточно сбросить 220г...

Andra03

__Татьяна__М.
Привет! В свое время я сбросила вес легко , не напрягаясь с 53 до до 45. Просто на разгрузочных днях. Т.е легкий ужин и на другой день при возникающем желании есть пила воду с соком лимона и медом. Вечером салат из свеклы. Ежедневный завтрак это сухофрукты,ошпаренные кипятком. Сейчас,спустя 20 лет этот фокус не прокатил. Два раза организм на одну удочку не попадается. Если я сейчас утром встаю с четким желанием-не жрать,то вечером нажираюсь как приличный бегемотик. По этому мягкое ограничение,а не жесткое голодание. Извини,если что-то не так. Удачи.

Ищу спутниц по системе 400! Сброшу 20кг за 3 месяца!

Кто сейчас на конференции