90 day challenge - ищу единомышленников

Roxie

Mindmaker, бегаю (сегодня в первый раз на улице), достаточно медленным темпом: телефон мой насчитал 4.4 км за 45 мин

ИринаДонцова

Девочки, у меня сегодня -800гр :ta_n_cor:

, и это после вчерашнего обжорства :-)

с утрица прогулялась 2км с собакой. У нас опять метель :-(

lisenag

Roxie
Плаваю кролем и на спине, до 1 км пока не дошла. Сейчас пока 900м)
Рассчитываю скинуть за 3мес 20+кг, дотянула до последнего, надо к свадьбе подтянуться обязательно.
Думаю, с активными тренировками и ПП все должно получиться.
Знаю, что темп быстроват :-):

О, УЖАС

Вот это я наела за праздники до 99 :-(

Сегодня точно иду в зал без вариантов!

Mindmaker

Roxie писал(а):

Mindmaker, бегаю (сегодня в первый раз на улице), достаточно медленным темпом: телефон мой насчитал 4.4 км за 45 мин

Молодец! Главное, что ты бежишь.
У меня пока дальше интервального бега не продвинулось, я хотела бы восстановить пробежки.

Добавлено спустя 5 минут 49 секунд:
ИринаДонцова
У нас тоже метёт..не по детски..С отвесиком тебя!!! ...и меня тоже :smu:sche_nie:

, у меня -200, впереди дoрога в 13 кг.

Roxie

ИринаДонцова, Mindmaker, с отвесиками вас! Я сегодня по скромному, -100 :-):

У нас наконец-то снег пошёл :ya_hoo_oo:

сегодня идём дурачиться)) Ира, а что у тебя за собака? Я жуткий собачник, вот думаю, туда дальше завести. У родителей трое!
Mindmaker, пробовала интервальный, на беговой дорожке, при быстрых скоростях начинает колено ныть :ne_vi_del:

То ли вес ещё большой, то ли попросту мне это не светит, так что пока ползаю, как черепашка :-)

lisenag, ну 900 м это круто!! Особенно если не прерываешься. Я если кролем устаю (на груди аль на спине), перехожу на брасс, а вобще хочу баттерфляем научиться, ток пока ничего не выходит :nez-nayu:

за 3 месяца 20+ это ж ой! ни разу не отступить от плана. Тяжело.. Желаю тебе сил и терпения в этом нелёгком деле :-ok-:

ИринаДонцова

Roxie
У меня Бернский заненхунд
Вот он:

Mindmaker

Привет, всем!!!
3-й день 90-дневки.....Даже не знаю куда такой вид спорта записать)))) то ли в круговые трени, то ли в кардио))
По любому 2 часа уборки снега на улице....
Снег был лёгкий, но его было много и лопата у меня реально большая:)))

ИринаДонцова

Mindmaker писал(а):

Привет, всем!!!
3-й день 90-дневки.....Даже не знаю куда такой вид спорта записать)))) то ли в круговые трени, то ли в кардио))
По любому 2 часа уборки снега на улице....
Снег был лёгкий, но его было много и лопата у меня реально большая:)))

Roxie

ИринаДонцова, какой пёся! :cool_cool:

Mindmaker, я в дестве очень любила это занятие :cool_cool:

Отдыхаю сёдня.. но на месте не сиделось.. пошла прогулялась немножко

Mindmaker

ИринаДонцова

Почётная какая собака!!!!
День рождения отмечает? Или первый раз мясо ест (хи-хи);)))

90 day challenge - ищу единомышленников

Кто сейчас на конференции