худею к новому году (14 недель осталось )

Tkana

lenusyka79 писал(а):

Привет! И я с вами!!!!!
92 - 170 - 34. К НГ хочу 60 кг :-)

, но думаю, что смогу 80 :sh_ok:

что планируете делать, как будете скидывать вес?

фотос

Меня не забудьте посчитать.Считаю калории .Буду ходить в бассейн.

lenusyka79

Tkana
Можно на "ты". :-):

ПП, подсчет КБЖУ, занятия с Дж.Майклс 6 раз в неделю

Tkana

lenusyka79 писал(а):

Tkana
Можно на "ты". :-):

ПП, подсчет КБЖУ, занятия с Дж.Майклс 6 раз в неделю

Хорошо) А по какой программе Джилиан занимаешься?

иришка2013

Возьмите меня!!! Я тоже хочу к Новому году похудеть... :smu:sche_nie:

Richa 2

Можно к Вам присоединиться?Хочется к Новому году Весить 67кг., сейчас 74.

Tkana

Richa 2 , иришка2013

Давайте поддерживать друг друга

tina_28

amarina писал(а):

Ура нас уже много !!!!! :cool_cool:

это очень хорошо

юлия 27

И я к вам! на ПП с 19 августа сейчас вес 74.4, рост 165, 27 лет хочу к новому году 65-67 кг

lenusyka79

Tkana
Стройная фигура за 30 дней. Но мои колени .... :cry_ing:

и правильно все делаю. Может поменяю на йогу или ускорь метаболизм.