zinazina
А я хочу рисовой каши на молоке. Вот достигну цели и обязательно куплю рис арборио и сварю себе эту кашу

Тебе совсем чуть-чуть осталось!!)))

zinazina
Да у меня зигзагом худеется, два шага вперед, один назад Только обрадуешься новой цифре на весах, как половина обратно вернется. Вроде это нормально, когда вес маленький, но все равно бесит, процес пошел очень медленно и не стабильно

Да! эти чертовы последние килограммы - самые вредные. Помню, жутко истерила - несколько месяцев - надеялась увидеть 50, а потом на две недели замоталась и однажды утром встала на весы, а там 47. как они ушли, совершенно непонятно. главное не унывать, быть уверенной, что рано или поздно ты своего добьешься, если будешь каждый день делать понемногу.

zinazina
Вот этого я и боюсь, что вес у меня встанет на последнем кг на несколько месяцев, а впереди праздник, а это значит нарушения, эх, жду завтрашнего взвешивания, как говорится, вскрытие покажет
Когда у тебя столько времени вес стоял, ты что-нибудь пыталась предпринять?

еще как! я голодала иногда целые выходные - жутко мерзла от этого, пила целыми днями зеленый чай с молоком и имбирем, делала клизмы. потом наслушалась аюрведических лекций - завтракала в шесть, вставала в четыре. много курила - это вразрез с этими лекциями) ничего не работало. видимо тело долго думает, прежде чем отпустить еще пару кг. или это какая-то психологическая проблема, в том, что я не верила, что получится.
может быть не стоит боятся праздника, ну и что, что превысишь калораж - важна же общая дистанция - сколько всего калорий съедено и потрачено за неделю?

zinazina
Не знаю, я в эти выходные расслабилась, пара бокалов мартини, картошечка в сочетании с жареным мясо и сыром и это все после 20,00, короче полный крах ПП, да и на следующий день коридор не набрала, плюс ко всему позавтракала и промежутки мужду едой не соблюдала( запоздала с ужином) итог - плюс 500 гр, можно свалить на водичку конечно, вчера и сегодня все соблюдала, надеюсь уйдет
Дак это разовое нарушение, а когда оно систематически, каждые выходные правда думаю, пусть органоид адаптирует к суровой правде жизни, я ведь не смогу его оберегать всю жизнь от вредностей

а позвольте узнать возраст? некоторые от этого тоже полнеют))

28) я сейчас нравлюсь себе больше, чем в 19, и 23. в моем случае - от возраста худеют)