Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 сен 2025, 08:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 231 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 24  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Полезные завтраки
СообщениеДобавлено: 27 сен 2017, 03:35 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1391
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (17)
bright_light писал(а):
Artemjus писал(а):
А чем-нибудь еще пробовали поднимать давление, кроме еды? Обычной легкой зарядкой? Любимым делом, предвкушением, вдохновением? Нормальным сном? Наконец обычным кофе(без ничего)?

По себе знаю, что когда давление "верхнее" реально 90 или ниже, то вообще сложно мозги в кучу собрать (это к любимому делу и т.д.), а зарядка по ощущениям последние силы отбирает. Мне вот по какой-то логике сахар помогает: я ненавижу сладкий чай/кофе, но если давление низкое, то для меня это 100% "лекарство".


у меня рабочее давление 90/60, раньше часто бывало 85/50. на работу мозга не сказывалось и зарядка очень даже бодрит. только не активная, а йога или цигун. сахар не употребляю в пищу, лет 6, заменители не использую.
так что по себе могу сказать... все организмы разные
"что русскому хорошо, то немцу смерть!" :-)

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезные завтраки
СообщениеДобавлено: 30 сен 2017, 15:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2017
Сообщения: 205
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: -1

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
У меня на завтрак 1 яйцо, 50 грамм куры отварной, 30 грам сыра тертого, немного молока - это омлет + кофе с молоком, булочка 50 грамм, мед 20 грамм. Это примерно. Иногда каша - 60 грамм сухой крупы, на воде, но с маслом грамм 8 - 10, кофе с молоком и бутер с сыром, может быть и конфетка, или печенюшка. В среднем от 300 до 400 калорий

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезные завтраки
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 06:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1391
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (17)
Optimistka5 писал(а):
может быть и конфетка, или печенюшка


только не обижайтесь, ради бога! мне очень интересно, они вам для чего? для калорий?

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезные завтраки
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 07:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Инусь писал(а):
Optimistka5 писал(а):
может быть и конфетка, или печенюшка


только не обижайтесь, ради бога! мне очень интересно, они вам для чего? для калорий?

Не тупи, для серотонина. А то щас тебя спрошу зачем тебе секс когда детей больше не надо.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезные завтраки
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 09:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2017
Сообщения: 205
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: -1

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
Инусь писал(а):
Optimistka5 писал(а):
может быть и конфетка, или печенюшка


только не обижайтесь, ради бога! мне очень интересно, они вам для чего? для калорий?

Не тупи, для серотонина. А то щас тебя спрошу зачем тебе секс когда детей больше не надо.

Вот-вот! Для удовольствия и поднятия настроения! Просто вкусно!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезные завтраки
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 10:27 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1391
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (17)
Coyote писал(а):
Инусь писал(а):

Не тупи, для серотонина. А то щас тебя спрошу зачем тебе секс когда детей больше не надо.


ой, а от секаса дети бывают???? :sh_ok:
всё, прекращаю им заниматься :hi_hi_hi:

блин, пошла гуглить серотонин, может мне тоже надо...

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезные завтраки
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 10:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2013
Сообщения: 418
Пол: Женский
В наличии: 353

Блог: Просмотр блога (0)
Серотонин всем надо)
А уж от чего его получать - каждый сам решает :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезные завтраки
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 10:58 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1391
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (17)
у меня его через край, как оказалось. еще поделиться могу :-)

Coyote, такая лапочка. люблю умных мужчин.

ой, я тут размечталась :smu:sche_nie: .
мне бы такого мужа! готовил бы мне правильные блюда, вместе бы активно выходные проводили. читали умные книжки по вечерам у камина... идиллия

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезные завтраки
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 12:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Инусь писал(а):
ой, а от секаса дети бывают???? :sh_ok:
всё, прекращаю им заниматься :hi_hi_hi:
.

Ты думала меня удивить своей необразованностью? Тогда слушай: когда на острова Полинезии приплыли миссионеры обращать аборигенов в христианство, эти дети природы понятно с удовольствием их слушали, даже не кушали (зачем, когда кругом полно бананов и рыбы). Первым делом миссионеры стали учить их правилам благочинного секса - только дома в хижине, а не под пальмой на виду у всех, и отменить все позы камасутры, оставить только т.н. миссионерскую (с того и пошло название). Дикари внимательно слушали, но когда миссионеры дошли до такой глупости, чтобы объяснять, что от секса бывают дети, полностью потеряли авторитет. Чего слушать дураков, которые ничего не понимая учат других. У дикарей было четко разведено - секс для удовольствия, а дети сами по себе, никакой причинно-следственной связи. Все же логично - как можно было эту связь установить, когда секс непрерывно, и никакого перерыва в контактах? Установить такую связь можно было только в Европе - уехал рыцарь воевать сарацинов, на жену повесил поясок, вернулся живой, через 9 месяцев наследник. Или еще схожие ситуации.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полезные завтраки
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 12:50 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1391
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (17)
умных мужчин я люблю. но! отсутствие чувства юмора - недостаток, который всё перечеркивает.

хм, или он хотел эрудицией блеснуть :nez-nayu:

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 231 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 24  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 86915, BingBot, ClaudeBot, ElenaDV, GoogleBot, hudoy, Kaktusik, katrinushak, Laksana, Lola Lola, MetaExternalAgentBot, Рен_84, SentiBot, Skorpion__1337, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, люсинда мотильдовна, Ляйсан Малышкина, МариночкаБлондиночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB