День продержалась хорошо,ничего кроме молокочая и ложечки меда (голва сильно разболелась на оаботе),нооо как обычно вечером тянет на ВСЕ!((надо держать себя в руках.спать хочетсяяя.но сижу сделав обертывание,еще час надо досидеть:(

получилось не сорваться) отвес - 500 грамм!думала будет больше правда..но ничего, и этим граммам рады))))
сегодня просто на зеленом чае...всех с пятницей!!!)

у меня сегодня прям отвесище,весі показали больше кг,но в мой вес внесла 800 гр

Всем разгружающимся привет. Я внесла в свой "календарь похудения" один разгрузочный день в неделю, и это будет понедельник, так как выходные очень часто получаются с нарушениями...Да что там выходные.Я вчера начала "новую жизнь" а вечером уже напилась коктейлей и наелась мороженого.
Всех отвесивших после разгрузочного дня поздравляю! А как у вас потом,не возвращается?

ZaDiRa
завтра узнаю)))

БудуЛучше
Я как представлю, что сброшу я 1 кг, а на следующий день 1,6 вернется))) Вот хочу посмотреть, как у кого результаты сохраняются. Как раз до понедельника узнаю...Только поделись обязательно успехом))

mishka89
не рискованно ли ТАК худеть-стресс большущий для организма! смотри,чтобы не стал и молокочай в ЖИР откладывать!!

Я думала над этим:( но мне надо очень срочно за недельку похудеть немного.после этого,буду уже на принципах правильного питания худеть или на дюкана сяду.если несколько дней на чае,не сильно ж вред будет,правда?(

mishka89

Думаю,что в 24года может и не сильно обменка замедлится,но ты должна отдавать себе отчёт в том,что потеряешь мышцы...

-не догадываешься,почему?mishka89
ты же сама пишешь: