Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 02:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 588 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 59  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: вес стоит
СообщениеДобавлено: 02 мар 2013, 16:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Feya1802
Скачай треник по пилатесу и занимайся дома бесплатно! А детям на эти деньги лучше что-нибудь купи!
Надо, дам ссылку.

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: вес стоит
СообщениеДобавлено: 03 мар 2013, 07:30 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 853
Изображений: 17
Откуда: Великий Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 179

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Nanika
Нееет, дома я пробовала, но как раз таки дети не дают))) если только, когда они уснут))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: вес стоит
СообщениеДобавлено: 03 мар 2013, 11:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Feya1802, ну вот.... уложила спатки и позанималась.... и немного сыкономила малышам на развлечение... или мужа попросила немного посидеть с малышами, а сама уделила себе время немножко....

Nanika, согласна с тобой на все 100% ....

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: вес стоит
СообщениеДобавлено: 03 мар 2013, 12:40 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2012
Сообщения: 1227
Изображений: 135
Откуда: Украина Кременчуг
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 581

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (23)
olya-1986.86
olya-1986.86 писал(а):
потом вес стал.

Как твои дела?что с весом?
olya-1986.86 писал(а):
начала заниматься спортом. но вот уже две недели как он стоит, при том что физ нагрузку я увеличиваю и стараюсь с калориями особо не перебарщивать...

я тоже в панике была,как через 2недели после начала более активных занятий вес стал расти и поднялся на 900гр и объёмы увеличились,но я продолжаю,постепенно ощутила себя облегчённой.
olya-1986.86 писал(а):
единственное что - не получается не есть после шести((((

что же делать дальше? еще дольше нагрузку давать?
или может есть еще какие-то продукты которые необходимо исключить но я об этом не знаю

не видно твоего коридора калорий,поэтому невозможно определить что и как,но не советую сокращать.Мне девочки советовали(потому что и я ,в панике,собралась было уменьшить калораж)не менее 1600ккал при занятиях,чтобы мышцы росли.

_________________
Изображение
ИННА
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: вес стоит
СообщениеДобавлено: 03 мар 2013, 12:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Feya1802
У меня их только двое, конечно, но сегодня, к примеру, я занималась в комнате, в которой были 2-е детей, 4 собаки и папа-мама бегали туда-сюда! И ничё, тренировка закончена, удовольствие получено, кошелек цел :cool_cool: Главное, попроще!

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: вес стоит
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 09:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: вес стоит
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 09:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет, мой вес СТОИТ! Блин, это самое тяжелое. когда все делаешь вроде бы правильно, а результата нет. Сложно не накосячить.....

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: вес стоит
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 10:36 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2013
Сообщения: 329
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 565

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Mouse_ntl
привет)

спс за примерное меню)))))

а ужин у тебя во сколько?

Добавлено спустя 8 минут 48 секунд:
Innyska
сейчас болею ветрянкой поэтому практически не ем и не двигаюсь.... :-(
но пью антибиотик 2 р в сутки а перед ним надо покушать вот и приходится кушать в восемь вечера((( и пока ничего не могу с этим сделать((( :cry_ing:

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Nanika
мой тоже снова стал(((

не расстраивайся! главное упорство и труд насколько я поняла))))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: вес стоит
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 10:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
olya-1986.86
Я себе это каждый день говорю ::yaz-yk: Пока держусь!!!

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: вес стоит
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 10:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2013
Сообщения: 329
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 565

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Nanika
:bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 588 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 59  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Аня ялпн, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, ЕленаАлексеевна, FeedBurnerBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, ZHJCKFDYA


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB