Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 окт 2025, 07:33

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 5 из 8
  [ Сообщений: 79 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Январетта
 Заголовок сообщения: Re: Какие книги про снижение веса вам понравились?
СообщениеДобавлено: 04 окт 2017, 11:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6600
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,619

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
Все нормально в Григорьянц, Антидиета. Хотя это не книга про похудение, это набор достаточно правильных понятий для прочистки мозгов.

Поискала по сайтам, не удалось скачать :cry_ing:

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Инусь
 Заголовок сообщения: Re: Какие книги про снижение веса вам понравились?
СообщениеДобавлено: 05 окт 2017, 06:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1391
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (17)
попробуй по этой ссылке http://lettercats.clan.su/news/antidiet ... -09-08-252
мне не актуально, я на диетах не сижу и не собираюсь.

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Январетта
 Заголовок сообщения: Re: Какие книги про снижение веса вам понравились?
СообщениеДобавлено: 05 окт 2017, 08:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6600
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,619

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Инусь писал(а):
попробуй по этой ссылке http://lettercats.clan.su/news/antidiet ... -09-08-252
мне не актуально, я на диетах не сижу и не собираюсь.

Не получилось. Я тоже не сижу на диетах, выше написала))

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Инусь
 Заголовок сообщения: Re: Какие книги про снижение веса вам понравились?
СообщениеДобавлено: 05 окт 2017, 10:26 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1391
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (17)
Январетта писал(а):
Не получилось.



значит оно тебе и не надо! это ЗНАК :-)

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Irissska1985
 Заголовок сообщения: Re: Какие книги про снижение веса вам понравились?
СообщениеДобавлено: 05 окт 2017, 20:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
Irissska1985 писал(а):
для меня все такие книги, а прочитала я их где-то 6, ничего не меняют ни в мышлении, ни в поведении

А для меня поменяли очень много. До прочтения книг я была совершеннейшим профаном. Понятия УОО и базальный метаболизм даже не рассматривались)) (И так у многих, кстати) После книг у меня прямо глаза раскрылись) И похудела именно после них, до этого никак не получалось. Особенно понравился Гинзбург, да и специалистам в своём деле я как-то больше доверяю.

Почему народ вообще садится на всякие диеты? Особенно на низкокалорийные и именные?
Потому что не имеет элементарных базовых знаний.
Поэтому очень, ну очень советую всем читать книги. Полезная это вещь :co_ol:

Да как-то я уже все это знала к тому моменту. ))) видимо поздно начала читать. Я художку предпочитаю, нонфикшн тяжело идет за редким исключением. Все равно заставляю себя читать книги по саморазвитию, познавательные и да, конечно, о похудении. Но кроме Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" ни одна книга не повлекла такого резкого бесповортного изменения мышления. Знания да, накапливаются, но сколько всего вредного мы делаем, хоть и знаем об этом вреде. Так и у меня с этими книгами по питанию, да-да чувак дело говорит, пойду зажую полторта.

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Инусь
 Заголовок сообщения: Re: Какие книги про снижение веса вам понравились?
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 11:40 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1391
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (17)
начала читать
Ивлин Трибол "Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет"

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Coyote
 Заголовок сообщения: Re: Какие книги про снижение веса вам понравились?
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 15:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Инусь писал(а):
начала читать
Ивлин Трибол "Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет"

Сколько их было подходов и все революционные. Даже Аткинс свою убийственную диету назвал революционной. И Дюкан оказывается революционер. Какое нахрен может быть обучение интуитивному питанию? Если растолстела не на 10 кг, а на 30, значит уже никакой интуиции нет, и учиться поздно. Да и есть у ИП свой основатель, называть все последующие клонированные книжки революционными просто бессовестно. Девственность можно только раз потерять, а потом придется десятку-другому объяснять что ты второй.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Ренуська
 Заголовок сообщения: Re: Какие книги про снижение веса вам понравились?
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 15:28 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2017
Сообщения: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (0)
«Конец обжорству» Д.Кесслер — только начала читать
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Zloloto
 Заголовок сообщения: Re: Какие книги про снижение веса вам понравились?
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 21:58 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 16.09.2017
Сообщения: 2
Пол: Женский
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Вопрос, который мучает не только современных представительниц прекрасного женского пола, но и мужчин. Как похудеть? Часто, люди не задумываются о лишних килограммах, когда их еще не так много. А после, как-то незаметно их становится все больше и больше. И вот твое тело уже напоминает воздушный шар. Как быть? Как похудеть? Эффективно и с легкостью Вам поможет книга. Вам не нужно тратить свое время на поиск информации о всевозможных диетах, так как в книге уже сдержится все, что вам нужно. Электронную версию книги можно заказать здесь
https://goo.gl/GbVaLS
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Coyote
 Заголовок сообщения: Re: Какие книги про снижение веса вам понравились?
СообщениеДобавлено: 18 окт 2017, 04:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Zloloto писал(а):
Вопрос, который мучает не только современных представительниц прекрасного женского пола, но и мужчин. Как похудеть? Часто, люди не задумываются о лишних килограммах, когда их еще не так много. А после, как-то незаметно их становится все больше и больше. И вот твое тело уже напоминает воздушный шар. Как быть? Как похудеть? Эффективно и с легкостью Вам поможет книга. Вам не нужно тратить свое время на поиск информации о всевозможных диетах, так как в книге уже сдержится все, что вам нужно. Электронную версию книги можно заказать здесь
*

ускорение обмена веществ в 5 раз за 27 дней.
Дура, ты прежде чем постить сама прочитай что выкладываешь.
Мозгов недостает понять что ускорение обмена в 5 раз это смерть от старости в 80/5 = 16 лет?
Если недостаточно убедительно, то возьми спортсменов профессионалов, которые всякими правдами-неправдами химией питанием ускоряются % на 10-15%. На столько меньше и живут.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 5 из 8
  [ Сообщений: 79 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Albinkash, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, София Потоцкая, Елена Шестакова 30, gfjhgkj, GoogleBot, Irenchic, Kaktusik, Lenka2609, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, SentiBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, клен

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB