Здравомыслящие люди это понимают,поэтому и пишут тут об этом прямо.
Но есть одна особа,которая врач,она идет против разума и считает себя очень уникальной!
А Баба-Яга-против!Очень хороший мультик!
Или есть выражение "местный с ума сшедший",вот и у нас на форуме это есть.

soneika
Когда я вас спрашивала про подсчет калорий, я говорила об их адекватном количестве, а не о голодоморе Борменталя и Гаврилова
Я понимаю, что вы приняли решение и теперь не хотите от него отступать. И это правильно. Но! Я опять же не понимаю, почему нельзя совместить вашу систему(кстати, а где вы про нее услышали, прочитали, почему именно 17часов,этому есть какое-то объяснение? или это ваше изобретение?)и АДЕКВАТНЫЙ подсчет калорий, на ваш вес вы будете есть 2500ккал это точно. Вряд ли это можно назвать ограничением.
Ведь от физиологии никуда не уйдешь, если вы за оставшиеся 7 часов будете есть 5000ккал, вы же понимаете, что чудес не бывает, и похудения никакого не будет.
Пейте свое питье, может вам так проще переносить голод, вполне возможно, но это же совместимо с нормальной едой.
Можете выложить свое меню за день. Интересно, сколько и что вы едите.

Девочки, не будем ругаться. Система такая существует. Об этом есть информация в инете. Давайте потерпим. Обещаю честно писать всё, что будет со мной происходить, в том числе и если будут проблемы с желудком, печенью, поджелудочной. Но дело в том. что у меня и возраст приличный, поэтому такие проблемы могут возникнуть и в силу возраста. Но писать обещаю. Мне не один раз в жизни на форумах пророчили разные проблемы такие из-за моих экспериментов по похудению. Слава тебе Боже, до сих всё нормально. Если что вдруг, то обязательно напишу.

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:

Примерно то, что я ем, уже писала. Больше пока нет желания писать. И ещё, уже говорила, что мне легче совсем без еды, чем есть на протяжении дня маленькие порции. Калории считать тоже сейчас не собираюсь.

soneika

Вы очень смелая женщина!
Я бы так в свои года не рисковала...
Я боюсь за свое единственное здоровье,которое и так с годами портится.
Света,берегите себя!

Я никогда не поверю, что врач может это поддержать.

soneika
К сожалению, вы действительно не слышите то, что вам говорят.
Ну да, ладно.

нормально?
Извините, что влезла, откланиваюсь.

PS на самом деле я с вами тоже знакома, лет 10 назад встречались на каком-то форуме. Вы тогда начинали пшеное молочко практиковать. Оно вам помогло?
Вам удачи! Помню вас очень светлым человеком

коломыя

А вот и есть...
Она сама 30 кг скинула на 800 кк ,на голодных разгрузках и пробежках.
А тут успокаивает человека с большим весом и большими проблемами.
В институте ведь не все хорошо учились.
Врач-значит врать,вот это тот случай.

Если Светлана похудела на такой ситеме за месяц на 3кг, значит, есть тот самый умеренный дефицит калорий.
И просто так человеку проще распределять калорийность в течение суток. Помогает держаться и дисциплинирует. В чем прям ужас -ужас - то?

Тем более, там не полный голод 17 часов, что и правда, вредно, а сливочное масло и мед.

Любое похудение - вредно, если уж на то пошло. И стресс для организма. Полезно - когда вес постоянный, в норме, и нет необходимости худеть.
Но - тут из 2 - зол надо выбирать меньшее.

Ванда Казимировна-с ее слов дипломированный врач, не практикующий.

Помогало, но быстро приелось, поэтому и перестала его пить.