Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 дек 2025, 21:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 46 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Реально ли сбросить 13 кг за 2-3 месяца?
СообщениеДобавлено: 13 июн 2016, 18:18 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 13.06.2016
Сообщения: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
я тоже худела сильно за небольшой отрезок времени.в 11 году весной похудела на 14кг за почти 4 месяца.Была 66 пришла в июне к 52кг.Просто правильное питание и фитнес 2-3 раза в неделю.набрала,т.к в начале зимы забеременела и в итоге на момент кесарева весила 82кг...ооочень много набрала,хотя не скажу что ела как слон))выписалась 68.Пока кормила набрала до 75.Сейчас 69.Для себя заметила что кг от сладкого и мучного липнут ко мне моментально а уходят уже плохо((Не знаю правда-нет,но мой брат спортсмен сказал что жировые клетки не исчезают а просто выходит содержимое а оболочка остается,соответственно при поступлении вредных калорий жирок опять в этих клеточках растет и очень быстро,т.к. строить "дом" ему не надо,а просто заселяется на пустое место :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реально ли сбросить 13 кг за 2-3 месяца?
СообщениеДобавлено: 13 июн 2016, 20:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7431
Пол: Мужской
В наличии: 5,529

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Её высочество писал(а):
я тоже худела сильно за небольшой отрезок времени.в 11 году весной похудела на 14кг за почти 4 месяца.Была 66 пришла в июне к 52кг.Просто правильное питание и фитнес 2-3 раза в неделю.набрала,т.к в начале зимы забеременела и в итоге на момент кесарева весила 82кг...ооочень много набрала,хотя не скажу что ела как слон))выписалась 68.Пока кормила набрала до 75.Сейчас 69.Для себя заметила что кг от сладкого и мучного липнут ко мне моментально а уходят уже плохо((Не знаю правда-нет,но мой брат спортсмен сказал что жировые клетки не исчезают а просто выходит содержимое а оболочка остается,соответственно при поступлении вредных калорий жирок опять в этих клеточках растет и очень быстро,т.к. строить "дом" ему не надо,а просто заселяется на пустое место :-):

Скажи своему брату, что если худеть быстро, то жировые клетки худеют но остаются все, а если худеть медленно, то они полностью одна за другой дохнут пока не останется сколько останется.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реально ли сбросить 13 кг за 2-3 месяца?
СообщениеДобавлено: 13 июн 2016, 21:29 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 13.06.2016
Сообщения: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
суть то в том,что у всех нас есть эти сдутые клеточки,т.к уверена каждая нет нет да сидит на диетах.И увы все,что на них скидывается,вернется.А срывы еще хуже,чем просто со временем добавить в рацион не очень полезную еду.Вес возвращается вдвойне..Поэтому лучше пп нет наверно ничего :-): другое дело,что придерживаться его очень сложно лично мне,т.к. обожаю сладости и печенье.Вечная борьба с собой.Наследственность увы не на моей стороне..по папиной линии все оочень крепкого телосложения.Как начинаю правильно питаться,даже не посещая зал-вес сказала бы быстро уходит лишний,но стоит увлечься шоколадом и выпечкой-все моментально возвращается :-(


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реально ли сбросить 13 кг за 2-3 месяца?
СообщениеДобавлено: 19 июн 2016, 19:47 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2016
Сообщения: 4
Пол: Женский
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
девочки. я на море скоро... решила походить немножко на беговой дорожке.. на ней чувствую себя хорошо, дышу, потею.. а потом - болит голова((


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реально ли сбросить 13 кг за 2-3 месяца?
СообщениеДобавлено: 21 июн 2016, 15:04 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 21.06.2016
Сообщения: 41
Пол: Женский
В наличии: 48

Блог: Просмотр блога (0)
АнастасияБо писал(а):
Нет цели скинуть 20 кг за две недели) Нет цели голодовать и сидеть на диетах, где питаешься воздухом и одним кефиром))) На сегодняшний день ПП и легкие физ. нагрузки. Сбрасываю на данный момент по 100-200 грамм в сутки. По моим подсчетам к своему идеалу я приближусь ко 2-15 июня. Но не думаю, что все так гладко пройдет) Возможно ли в реале, а не на цифрах похудеть на 13 (хотя бы 10 кг) за 2 месяца? Были ли случаи на практике, и не вернулся ли вес снова?

У меня было. Скинула 10 кг за 1 месяц!!! Но я не доедала, почти всегда была голодная. Случилось это потому что родила и дочка с коликами не всегда давала покушать. Да и еще и то нельзя, и это нельзя. НО... Когда все наладилось я начала топтать все что видела с голодухи и все вернулось, даже сверху 2 кг. Если бы я тогда не сорвалась и продолжала питаться здоровой пищей наверное моя цель давно была бы достигнута.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реально ли сбросить 13 кг за 2-3 месяца?
СообщениеДобавлено: 25 июн 2016, 10:06 
Не в сети
Постучался в дверь
Постучался в дверь

Регистрация: 25.06.2016
Сообщения: 11
Пол: Мужской
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
Лишь бы желание было,поверьте


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 46 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 55555, BingBot, ClaudeBot, Elizmy, Евгений33, GoogleBot, GPTBot, Larisskin_, Lesssik, Luchs, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, vvikf, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB