Наталья1988
Спасибо за информацию о ПЛАТО. Очень полезно.

Mandarinlife
ты зайди на форум : худеем вместе - читать каждому!
Там много подобной информации. Много нового я прочитала.

Лимон4ик
спасибо

Ага, мне тоже понравилось) Кроме того, что полезная информация, так еще чудным слогом все написано Молодец Ярослав Брин

Лимон4ик
Добро пожаловать
Желаю терпения и удачи, в достижении цели

Привет, всем! меня Вика зовут. Вот тоже набрала.. лишнего. После первой беременности я быстро в форму пришла и вернула свои 68 кг, при росте 178см без особых напрягов и диет
(но и мне тогда 18 было + учеба и работа), а со второй беременностью все тяжелее..теперь то мне 27 и набрала конкретно..И вот 15 февраля мелкому исполнился 1 год.. и я решила - ПОРА!!! взвесилась (офигела...) 87, 6 кг - это не шутки((( Попробовала диеты, но они либо затратные очень... либо у меня силы воли не хватало, потом наткнулась в просторах инета на этот замечательный сайт и понеслась. Но срываюсь постоянно((((( перед пасхой весила уже 80, после - 83. Кто бы меня ругал, а?)) На сегодняшний день вес - 81,3 кг... но близятся майские праздники и день рождения 9 мая... Помогите , дайте пинка)))

vicrisky
Добро пожаловать

Лимон4ик

Привет! Добро пожаловать в наши ряды!
Йогой занимаюсь недавно. Мечтала давно, но познакомилась с ней только в группе для беременных. Сейчас ходить в йога центр нет возможности, поэтому занимаюсь по видеокурсу на ютубе, для начинающих. Там не написано какая именно это йога, но думаю что больше похоже на хатка-йогу. В основном потягушечки, потому что от таскаяния карапуза спинка побаливает

vicrisky
ну ка не отступать от цели!

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:
MaRуся
спасиб, буду пробовать)

Ох, девочки! Как сложно худеть(а точнее навсегда изменить пищевое поведение), когда вся твоя семья беспрестанно трясет у тебя перед носом копченой колбаской и пироженками.....а от домашних пирожков такой запах..... Да еще и ухмылки постоянные.... "а ей нельзя этот бублик, давай слезай с диеты и поешь нормально" и пр.
Почему то окружающие сразу думают, что это голодание.......при том что я чаще них у холодильника бываю и коридор держу. Просто если сравнить их порцию и мою, моя выходит оооочееень маленькой))
Только и есть поддержка здесь на форуме , и муж СТАРАЕТСЯ понять
А вас поддерживают родные на пути к стройности?