Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 авг 2025, 11:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 5439 ]  На страницу Пред.  1 ... 397, 398, 399, 400, 401, 402, 403 ... 544  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 13:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2015
Сообщения: 508
Откуда: г.Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 470

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!!!
Всех с отвесиками!!!!!
Чтоб не хотелось сладкого нужно покачать пресс, тогда поймешь какая ты развалюха есть не захочется. Это я сегодня на столе обнаружила сникерс, мне его нельзя, ходила ходила смотрела смотрела, пошла покачала пресс , и решила НЕНАВИЖУ СНИКЕРСЫ :ps_ih:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 13:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2014
Сообщения: 3223
Изображений: 29
Откуда: Бурятия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 384

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
InnaD писал(а):
сегодня спорт и без мучного и сладкого, а завтра что????

Ну и завтра в том же духе. :a_g_a:
Девчата,Добрый Вечер.
Пока иду по плану. Сегодня внучкам делала тосты с джемом.Хотела слопать кусочек.....Но только лизнула... :ny_tik:
А это,чтоб не одной мне соблазняться. :hi_hi_hi:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 13:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
миси
Соблазняешь народ? :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 13:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2015
Сообщения: 508
Откуда: г.Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 470

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
миси
Я б сейчас шампусика или мартини бы выпила....
Блин пойду наверно еще пресс покачаю что б о гадостях не думать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 15:09 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2015
Сообщения: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 216

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, у меня вопрос? Многие качают пресс, или другие упражнения, я не могу кроме ходьбы ничего - БОЛИТ ПОЯСНИЦА после упражнений неделю мучаюсь, может из-за веса большого? Хотя мы тут все не дюймовочки. Может что-то посоветуете? Или кто-нибудь победил эту проблему?

_________________
Изображение

15.01.2016 года - вес мой был равен 142,5 кг

Первый этап 136 кг (к 11.03.2016 году) пройден
Второй этап 88 кг (к 15.09.2016 году)
Третий этап 80 кг (к 01.01.2017 году)
Четвертый этап 65 кг (к 06.06.2017 году)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 16:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2015
Сообщения: 508
Откуда: г.Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 470

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
InnaD писал(а):
Девочки, у меня вопрос? Многие качают пресс, или другие упражнения, я не могу кроме ходьбы ничего - БОЛИТ ПОЯСНИЦА после упражнений неделю мучаюсь, может из-за веса большого? Хотя мы тут все не дюймовочки. Может что-то посоветуете? Или кто-нибудь победил эту проблему?

Фитбольный мячь тебе в помощь. И отжимания и пресс и еще очень большой комплекс упражнений.

Добавлено спустя 6 минут 55 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
https://www.youtube.com/watch?v=n1enCnQVFHY
Вообще фитбол очень уважаю.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 17:10 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2014
Сообщения: 197
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 174

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (14)
Alenamila писал(а):
https://www.youtube.com/watch?v=n1enCnQVFHY
Вообще фитбол очень уважаю.

а фитбол наш вес выдерживает?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 17:19 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2013
Сообщения: 1333
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 421

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
InnaD писал(а):
БОЛИТ ПОЯСНИЦА после упражнений неделю мучаюсь,

Обследуйте сначала поясницу, типа МРТ. :-):
oookkk78
:-) Фитбол выдержит!!!! Если взять 65, то там до 200 кг выдерживает)))

_________________
ОЛЬГА - ко мне на ТЫ
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 17:21 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2015
Сообщения: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 216

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Фитбольный мячь тебе в помощь. И отжимания и пресс и еще очень большой комплекс упражнений.
Спасибо попробую.

_________________
Изображение

15.01.2016 года - вес мой был равен 142,5 кг

Первый этап 136 кг (к 11.03.2016 году) пройден
Второй этап 88 кг (к 15.09.2016 году)
Третий этап 80 кг (к 01.01.2017 году)
Четвертый этап 65 кг (к 06.06.2017 году)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 17:31 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2014
Сообщения: 197
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 174

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (14)
Huliganka писал(а):
oookkk78
:-) Фитбол выдержит!!!! Если взять 65, то там до 200 кг выдерживает)))

65 это чего?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5439 ]  На страницу Пред.  1 ... 397, 398, 399, 400, 401, 402, 403 ... 544  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AwarioBot, Baboom, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, Irina Gorbatschow, Kainan, margosha2031, MetaExternalAgentBot, SentiBot, tbeluha, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, zmicier, Люся1213, НадяП


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB