Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Nuevo

королек писал(а):

Granit писал(а):

королек писал(а):

Но я не могу не есть два часа после тренировки, т.к. у меня желчнокаменная болезнь, ем я каждые 3-4 часа.

В этом и нет никакой необходимости.

У меня получается по-разному, иногда сразу ем, иногда жду. Просто я не хочу, чтобы у меня мышцы нарастали, потому что они у меня и так очень заметны. Даже при занятиях с 2-х килограмовыми гантелями у меня ТАКОЙ бицепс нарастает! И на ногах очень большие мышцы. :whistle1:

Фото в студию. Никогда даже не слышала о подобном наборе мышечной массы даже у мужчин. Одно из двух: либо у вас тестостерон зашкаливает на зависть мужикам, либо мальца кокетничаете))) скорей всего второе :-):

королек

Nuevo писал(а):

Фото в студию. Никогда даже не слышала о подобном наборе мышечной массы даже у мужчин. Одно из двух: либо у вас тестостерон зашкаливает на зависть мужикам, либо мальца кокетничаете))) скорей всего второе :-):

Ничего я не кокетничаю, у меня действительно мужские гормоны повышены, даже мой МЧ говорит, чтобы я не качалась, потому что у меня мышцы очень сильно растут

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:

Granit писал(а):

королек писал(а):

Это вечная дилемма: женщина говорят, что есть нельзя после тренировки, чтобы похудеть, а мужчины говорят, что есть надо сразу, чтобы восстановить мышцы.

И то, и другое - безосновательно.

Цитата:

Даже при занятиях с 2-х килограмовыми гантелями у меня ТАКОЙ бицепс нарастает! И на ногах очень большие мышцы.

Такого не бывает. Или Вы инопланетянка.

А что тогда основательно?
И, да, я инопланетянка.

Granit

королек писал(а):

А что тогда основательно?

Есть, когда удобно. Важнее питание перед тренировкой.

Цитата:

И, да, я инопланетянка.

Если только так. Андрогин.

королек

Granit писал(а):

Если только так. Андрогин.

Спасибо, конечно, за комплимент, но это не очень смешно, это болезнь и я лечусь. Все люди разные и не надо всех под одну гребенку.

Granit

А кто смеется ? И ясней выражайтесь, сразу было бы понятно.

королек

Granit писал(а):

А кто смеется ? И ясней выражайтесь, сразу было бы понятно.

У меня как минимум нет вторичных половых признаков, прежде чем обзываться :-)

прочитайте значение слова ::yaz-yk:

Granit

Я почитал. А вот про вторичные половые признаки Вам не мешало бы почитать. Их отсутствие - как раз присуще андрогинам.

королек

Granit писал(а):

Я почитал. А вот про вторичные половые признаки Вам не мешало бы почитать. Их отсутствие - как раз присуще андрогинам.

В этом вопросе можете меня не учить, я два года уже лечусь и знаю все про вторичные половые признаки. При этом я выгляжу вполне себе нормально, нет у меня бороды и пр., потому что я над собой работаю и забочусь о себе.

Granit

А бороды и не должно быть , как раз наоборот. Ноги бреете ?

королек

Я, конечно, все понимаю, но это слишком личный вопрос. У меня вообще все хорошо :dan_ser:

Давайте лучше поговорим о чем-нибудь другом, не будем тему засорять.

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции