Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

luchick

Granit писал(а):

Правда. Это и есть дрыщ. Для мужика оптимальный вес при умеренном проценте жира вычисляется по формуле "(рост -100) + 10".

Ну, теперь вам как большому знатоку в дрыщах :hi_hi_hi:

- остается дать точное их, дрыщей, определение, знющий вы наш. :-)

Granit

Да, я знаток. Потому как и сам сейчас дрыщ, при весе 87 кг и росте 189 см. А определение - так выше все сказано. По формуле Брока у мужчин получается недобор ММ. Для высоких людей это особенно верно.

e1ement

Рост, вес, формулы... :nez-nayu:

Без учета процента жира в организме это всё фуфло. Человек при одном и том же весе может находиться в абсолютно различной физической форме - одно дело, когда из 80 кг 20% составляют жир, а другое, когда всего 10%. Отсюда важное следствие - бороться нужно не с лишним весом, а с лишним жиром.
А погоня за каким-то идеалом у девушек, за какой-то конкретной заветной цифрой на весах, меня не перестает удивлять. Сродни нацизму эти попытки заточить всех под один эталон.

Granit

Dajverwa писал(а):

о спасибо добрый человек! значит муж пока в норме. хотя пузик небольшой появился( стараюсь меньше печь(

Еще раз уточню - это верно при нормальном % жира в организме.

Любовь888

luchick писал(а):

Granit писал(а):

Правда. Это и есть дрыщ. Для мужика оптимальный вес при умеренном проценте жира вычисляется по формуле "(рост -100) + 10".

Ну, теперь вам как большому знатоку в дрыщах :hi_hi_hi:

- остается дать точное их, дрыщей, определение, знющий вы наш. :-)

у меня супруг (30 лет) рост 187. если он будет весить 97 (сейчас молодым, то я думаю это очень плохо), это уже применимо к зрелым мужчинам (в 50-60 так разожраться себе может он и позволит). но тут после новогодних праздников весы показали 89 (для него это была такая трагедия!!!), он срочно эти набранные 4 кг стал скидывать. и сейчас не хочет останавливаться, хочет еще с 85 до 82 (80), чтобы лучше был виден рельеф и т.д. дрыщом не выглядет вообще (качком скорее, особенно верх у него прокачен (спина, руки, грудь - просто огромные), низ конечно "постройнее").

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:
ТолстаяРыся
Ира, тебе на 50 надо остановиться.

Granit

При подобном соотношении огромным ничего быть не может, по определению. А "рельеф"... Ну а толку ? Меня вот недавно йогом обозвали. C человеком в живую очень давно не виделись, а тут в зал-подвал зашел, и он попался. Он откровенно удивлен был.

ТолстаяРыся

Любовь888
7 кг висящий живот мой не уберут и склеивающиеся ляхи тоже.

Машенька С

ТолстаяРыся лови это для тебя http://www.slim.ru/?Module=testimt 46 килограм для тебя минимальное имт -18,5

Добавлено спустя 5 минут 35 секунд:
ниже 18,5 это анорексия

Stacy1984

Машенька С
:ne_ne_ne:

Не-не-не (с) Не согласна. 18,1 имт я. Мясо есть, грудь есть. 157/45 кг. всё ОК :co_ol:

(хотя индивидуально все)

Stacy1984

Девочки, которые вылечились от анорексии http://coapter.com/anorexia-nervosa/539 ... paign=Gag2

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции