Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 ноя 2025, 09:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 3978, 3979, 3980, 3981, 3982, 3983, 3984 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 11:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 206
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 201

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (2)
Анна.81
солидарна :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 11:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Да вроде калорий, что в крупах, что в чечевице примерно одинаково... но стоит сварить, объем очень внушительный получается для рациона с высокой калорийностью.
Уже делю на шесть приемов, а то и семь... чтоб съесть весь необходимый объем пищи за день, потому как коридор тоже понижать раньше времени не хочется.
Отсюда и ощущение... что жую весь день... постоянно.
На работе удивляются... ты худеешь или совсем наоборот? :hi_hi_hi:
Видимо на этой почве и сладкого совсем не хочется, а ведь раньше за уши не оттянешь от тортегов и пироженок.

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 12:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 1163
Изображений: 14
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 790

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30
да, но в ней больше белка. Таким образом можно сократить порцию мяса)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 12:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Brunetka1981 писал(а):
Dream30
да, но в ней больше белка. Таким образом можно сократить порцию мяса)))

Точно! Спасибо за подсказку! :-):

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 12:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2012
Сообщения: 428
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 355

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Да, мы, когда с моим МЧ составили ему рацион, он был в шоке :-) :-) Ему по килограмму еды за раз надо было съедать, он не верил, что на этом можно похудеть. Но, все равно худеет :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 12:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Хотя те калории, что я брала из мяса тоже придется чем-то добирать... короче коллапс... надо думать... :du_ma_et:

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
королек писал(а):
Да, мы, когда с моим МЧ составили ему рацион, он был в шоке :-) :-) Ему по килограмму еды за раз надо было съедать, он не верил, что на этом можно похудеть. Но, все равно худеет :cool_cool:


Во-во! Я тоже не верила...
Но за три недели ушло почти 5 кило.
С моим весом это конечно капля в море... но тоже результат.
Нам очень полным всегда по-началу легче худеется.

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 12:20 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
И чего худышки , хотите сказать что вы тоннами кушаете и худеете.
А я когда пересчитала свой коридор расстроилась, с 1700 уменьшился до 1400. Думаю катастрофа, как жить дальше, что есть.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 12:24 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2014
Сообщения: 1858
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,867

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Катаржинка
я на 700 не умираю)) хотя пока подняла до 900. Белки буду хомячить.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 12:25 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
ТолстаяРыся писал(а):
Катаржинка
я на 700 не умираю)) хотя пока подняла до 900. Белки буду хомячить.
ну с таким весом как у тебя, дюймовочка, понятно что нужно не злоупотреблять.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 12:27 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 1163
Изображений: 14
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 790

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Катаржинка
я раньше ела низкокалорийную еду тазами. Теперь изменила рацион, и мне еды не хватает. Может желудок растянула? не знаю. Раньше я 1500 калорий ела 6 раз в день. Теперь 5 раз)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 3978, 3979, 3980, 3981, 3982, 3983, 3984 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 55555, AmazonBot, Александр 5, BingBot, ClaudeBot, елена из чертаново, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, helenka777, Irenchic, Irini_L, LucyWinter, MetaExternalAgentBot, NicoNII, SentiBot, sls89, svetabel, ThinkBot, TrendictionBot, yana.j, YandexBot, клен, Февраляночка, Дмитрий Кривцов, Мария Марикова, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB