Ура! - твой вес - моя мечта!
Мне кажется, если достигну - буду чувствовать себя пушинкой! стройняшкой! обаяшкой! Вот и Люба молодец, до 95 сбросила. Глядя на вас - и меня на подвиги потянет

А Дарт просто сидит на пятачке, и еще - он только что тремингован, не оброс, лысенький, поэтому объем как бы меньше, но сам он у меня поправился, заматерел МасЮка наш (это подпольная кличка у него). Это я учусь с планшета фоткать, но не так удачно получается. Привезли дети фотик, покажу его потом во всей красе.
А как твои друзья поживают?

Людмилочка! с высоты 103кг с которыми я пришла на форум и мне казалось что буду пушинкой с цифрой 8 ....пусть даже 89.9999999999999....ан нет...конечно легче. конечно приятнее на себя смотреть...но ты не поверишь- не все вокруг даже видят что похудела-говорят что помолодела и похорошела, а я им подсказываю что это я похудела -но еще потеть и потеть чтобы быть стройняшкой и обаяшкой, тем более что эта строптивая 8ка так и пытается от меня улизнуть

Любочка!
Я надеюсь, что пойду этим путем, поэтому топчусь здесь, на форуме, не оставляю
Даже мысли одинаковые у нас, "стройняшек" - у меня сейчас твой начальный вес
Но ведь - ПОХОРОШЕЛА, ПОМОЛОДЕЛА!!!
Вот это и есть результат
А дорога длинная, надо наслаждаться процессом, получая постоянно удовольствие от жизни.
И ведь ЛЕГЧЕ!!! - прошло время, а жить стало легче, лучше себя чувствуешь, т.е. как бы время пошло вспять!!!
Да, это хороший стимул не только для тебя, но и для нас всех.
Как видишь, я еще стремлюсь пока только к 95 кг - первый рубеж

Сегодня увидела эти рецепты, может кому-то пригодятся, меня заинтересовали некоторые:
http://top.thepo.st/533194/Goryachaya-1 ... et-pohudet

Девочки. всем привет! Поразъехались мои гости, сама наотдыхалась, устала даже от отдыха. Вот дома второй день отлеживаюсь. Смотрю, нас мало осталось, вернее многие по дачам -огородам. Приступаю к свей общественной нагрузке.
Люба! я перехожу на стр. 400, чтобы запомнилась мне хорошо. А то предыдущую свою писанину еле нашла. Да....что-то с памятью стало

это я всем шлю для настроения и чтобы заполнить 399 страницу, хожу начать с 400 содержание нашей темы.

Добавлено спустя 6 минут 36 секунд:

Уже читала про твою просьбу и думала как освобожусь напишу. А вчера сделала такую каку- нечаянно из кулинарного блокнота удалила папку "Консервирование" Это вместо другой пустой. Жаль очень, но там были подборки из интернета.То, что мне очень понравилось. А свое, родное, в блокноте по старинке.

Информация интересная про каши. Я люблю манку, но мне как диабетику ее совсем нельзя. Можно гречку, овсянку.

Люба! и у меня такая же тетрадь сохранилась. Так приятно посмотреть-полистать ее.А еще мама сохранила со стихами и песнями. Листаю и сердце сжимается от воспоминаний о детстве и юности. как время пролетело!!!!!

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:

Асадова и читали и учили...самые любимые были стихи. там ведь про любовь...а у нас и возраст такой был....эх

Ну о чем ты говоришь? здесь нет чужих, здесь все свои. Я вот может не в попад пишу, долго отсутствовала по причине отдыха, теперь читаю и пишу. Может уже не актуально, но пишу
Мое мнение. Пять раз надо кушать чтобы были маленькие порции и желудок не растягивался и не дожидался как начнется голод. Это дробное питание.
Про воду. Я считаю кипяченую воду не живой. Пью сырую. Но если не любишь сырую ...то это личное дело.
Про газированную.Считается, что газированная вода раздражает желудок, чем вызывает необоснованное выделение желудочного сока. Это ведет к тому, что у человека просыпается чувство голода. Если в это время человек не поест, то это в последующем вызовет у него гастрит, а потом и язву. Все из-за содержащейся углекислоты, которая плохо действует на желудок и усиливает его секреторную деятельность, то есть заставляет вырабатывать желудочный сок, когда не надо. А мне как диабетику она вообще запрещена.
Про овощи и фрукты не задумывалась, почему их раньше ужина кушать. А вот про углеводную пищу на ужин -не желательно. Углеводы быстро расщепляются, быстро поступают в кровь и усваиваются. И быстро наступает чувство голода. А белковая пища долго усваивается организмом.И насыщение идет медленнее.

Ну это я так думаю. может меня кто и поправит.И я рада с тобой познакомиться.

Когда-нибудь кончится 399 страница или я ее сама всю заполню?????

Как изменились нынче зеркала!
Ты смотришь в них задумчиво, устало.
И вроде бы такая, как была,
Ну, может быть, наивности не стало.
А сердце помнит всё - до мелочей:
И первый поцелуй, и слёзы счастья
В хмельные откровения ночей,
Всегда, как гром, нежданные ненастья.
Смахни с лица печаль ушедших лет,
В родных глазах найди ответ правдивый -
В них юности увидишь прежний свет,
В том зеркале – ты самою красивой.

Тебе идут твои не тридцать лет,
И как на королеве - все наряды.
Смотри, какой искрящийся букет
Весна тебе охапкой бросить рада!

Продолжаю вас развлекать.

А это стихи нашей Леночки Леки. Я восхищаюсь ее талантом.

Тихонько выйдя на порог, не хлопнув дверью,
Покинув, может навсегда, мирок свой душный,
Она взлетела над землёй, в удачу веря,
Оставив беды за спиной и хлам ненужный.

Она летела налегке, в красивом платье,
Свободно в воздухе паря с попутным ветром.
Решила всё начать с нуля, откуда знать ей?
Что радость может быть всего - полоской света!

Сгустились тучи над землёй под рокот грома,
Хлестали ливни по спине холодной плетью.
А на земле никто не ждал её у дома,
Лишь одиночество, да скука с липкой сетью.

Она летела, находя просветы в небе,
И становилась очень быстрой, очень сильной!
И всё мечтала: "Стать голубкой белой мне бы!"
...Не замечая за спиною трепет крыльев.

Не ругайте меня. Иду целенаправленно к 400 странице, чтобы ее начать с содержанием нашей "Дачницы!" А 399 все не кончается. терпите. Читайте стихи.
А это про свекровь, очень нравятся.

«Кушай, дочка, кушай на здоровье,
Отдохни, с работы ведь поди», -
Скажет и с такой любовью
На меня, как мама, поглядит
И рукой натруженной, шершавой
По плечу меня погладит вдруг.
И откуда у невесток право
Вечно недолюбливать свекрух?
И за что их не любить, скажите?
Всем невесткам я сказать хочу:
Вы перед свекрухами своими
В самом неоплаченном долгу.
Если ты горда своей любовью,
Если муж твой лучший семьянин,
В пояс поклонись своей свекрови -
Это ею выращенный сын.
А детей растить не так-то просто
Сын болел - ночами не спала.
Ты пришла, и она без спора
Самое родное отдала.
И живет она, любовью сына
По твоей вине обделена.
Ты не обижай ее седины,
Присмотрись - хорошая она.
Много ль нужно ей? Любви хоть малой
Только б сердцу жить в тепле.
Не стыдись, зови свекруху мамой,
Самым нежным словом на земле!