Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 ноя 2025, 18:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 3976, 3977, 3978, 3979, 3980, 3981, 3982 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 25 янв 2015, 06:19 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Худеется очень хорошо. за 12дней -3,5.
Даже не ожидала такого эффекта. Раньше так худела только на строгих диетах.
А тут кушаю очень даже хорошо, конечно контролирую и записываю всё что ем.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 09:26 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2013
Сообщения: 617
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 216

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
привет всем!!Катаржинка в этом и прелесть правильного питания!!! я себе очень нравлюсь при 66 кг уже-так что до своего идеала мне не так уж и далеко!! :-) :spruce_up: :beautiful:

_________________
Изображение
Приветик всем!!Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 09:58 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
АЛЕНA КАЛАШНИКОВА-65-66кг и у меня уже хорошо. Но нет предела совершенства, поставила максимальную цель для себя)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 11:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2014
Сообщения: 219
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 124

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Праздн ки закончились! Я с сегодняшнего дня опятт на ПП! Лечу к заветной цифре 57! :ta_n_cor:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 20:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Приветствую! Худеется на подсчете калорий и правильном питании очень комфортно.
Без ощущения насилия над собственным организмом.
И самое главное... сладкого ну совсем не хочется уже четвертую неделю... такое ощущение, что бабка отшептала. )))
Я думаю причина тому медленные углеводы в достаточном количестве... на завтрак и обед.

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 07:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 206
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 201

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (2)
Всем привет! Блин а у меня наоборот прям жор какой-то((( Позавтракала в 6 кашей овсяной, кофе попила, в 9 съела творог 200 гр, еле до обеда дотянула)))) Вот сижу гречку с фаршем индюшкиным поедаю, на полдник яблоко, а на ужин грудка куриная отварная и перец красный сладкий. Перед сном кефир с клетчаткой. Посмотрим потяну ли... Воды пью как положено, только вот вес стоит на месте и все тут.... никогда такого не было :ny_tik:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 08:01 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
tsartakova-у меня вчера был жор. Не могла остановиться А сегодня вообще нет аппетита. Ели как заставила себя позавтракать.

Хотела спросить. Коридор разрешенного питания пересчитываете как часто?

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Dream30 писал(а):
Приветствую! Худеется на подсчете калорий и правильном питании очень комфортно.
Без ощущения насилия над собственным организмом.
И самое главное... сладкого ну совсем не хочется уже четвертую неделю... такое ощущение, что бабка отшептала. )))
Я думаю причина тому медленные углеводы в достаточном количестве... на завтрак и обед.

Мне тоже не хотелось, но вчера я была готова съесть слона сахарно шоколадно мармеладно булочного. :smu:sche_nie: 12день похудалочек был.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 08:05 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2014
Сообщения: 1858
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,867

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Катаржинка
я пересчитывала каждые пару килограмм.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 08:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 206
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 201

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (2)
Катаржинка
Я раз в неделю могу чаще :-) , ну когда на работе особо заняться нечем

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 08:47 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
ТолстаяРыся писал(а):
Катаржинка
я пересчитывала каждые пару килограмм.
ну вот и я думаю, что как только в новый килограмм перехожу, иду на пересчет.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 3976, 3977, 3978, 3979, 3980, 3981, 3982 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, AndreyZam, BingBot, ClaudeBot, Сузуми, GoogleBot, GPTBot, ludmilasdr, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, Palma's, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, yluia, Zeddicus, Ленчик-солнышко, Людмила Савалина, Юлия Овченкова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB