100 и больше- давайте худеть вместе

EllieMon

Ямарина

здесь viewtopic.php?p=1330426#p1330426 я выкладывала несколько меню, если что-то заинтересует - спрашивайте :a_g_a:

Ямарина

EllieMon писал(а):

Ямарина

здесь viewtopic.php?p=1330426#p1330426 я выкладывала несколько меню, если что-то заинтересует - спрашивайте :a_g_a:

спасибо,пошла смотреть! ха-ха-ха :-)

ой умора

я тормоз! открываю ссылку и читаю "З1 - первый завтрак, З2 - второй завтрак, О - обед, У - ужин" ...сижу и думаю а что означают цифры 31, 32 и 0 ;;-)))

и только когда прочитала ещё раз поняла что это не цифры а Завтрак первый и второй ,а 0 это обед ;;-)))

nikmurrrka

EllieMon писал(а):

Сегодня стояла в очереди в ТЦ, и так стала ненавидеть семейку передо мной - ну просто аж до дрожи.... Мама, папа и двое детишек - лет 14-15 и 8-9. Весом вместе, думаю, пол-тонны будет, - мамины телеса впивались в поручни, отделяющие одну кассу от другой. И что же они покупали? А вот что - на конвейере к кассе уже лежало две пустые !!!!!!! пачки от чипсов, причем не самые маленькие по объему

Утром прочла, а вечером пошла на улицу со своими мальчишками играть, и вот мой сынок сдружился с мальчиком. Его папа думая, что совершает жест доброй воли, приобрел им здоровенную пачку чипсов!!!! :sh_ok:

О.... это был просто ужас... я пыталась объяснить своему ребенку, что это кушать не стоит, папаше, что это не самая подходящая еда для ребенка 5-ти лет. На меня смотрели как на сумасшедшею. :ny_tik:

Кончилось тем, что пацаненок украдкой забрал эту пачку чипсов у своего папаши и спрятавшись за горкой слопал её, делясь с подбегающими к нему ребятишками.
Я поняла, что наши дети, даже если их сознательно ограждать от всякой бяки, все равно бяку енту попробуют. Одна надежда, что не будут есть ее постоянно :ne_vi_del:

ales

nikmurrrka писал(а):

Утром прочла, а вечером пошла на улицу со своими мальчишками играть, и вот мой сынок сдружился с мальчиком. Его папа думая, что совершает жест доброй воли, приобрел им здоровенную пачку чипсов!!!! :sh_ok:

О.... это был просто ужас... я пыталась объяснить своему ребенку, что это кушать не стоит, папаше, что это не самая подходящая еда для ребенка 5-ти лет. На меня смотрели как на сумасшедшею. :ny_tik:

Кончилось тем, что пацаненок украдкой забрал эту пачку чипсов у своего папаши и спрятавшись за горкой слопал её, делясь с подбегающими к нему ребятишками.
Я поняла, что наши дети, даже если их сознательно ограждать от всякой бяки, все равно бяку енту попробуют. Одна надежда, что не будут есть ее постоянно :ne_vi_del:

Надо готовиться к таким случаям... ребёнку 3.5, и пока спрашивают, можно или нет, то или иное лакомство. да и ребёнка учу у чужих не брать, не спросив у мамы или папы, ну или бабушки. И если мама не разрешает то не угощается. Если ребёнок ни когда не ел чипсы или сухарики и натрескается, то может и отравится, аллергические реакции.

ИринаДонцова

Ямарина

Мой спорт вчера - это три прополотые грядки, сегодня меня ждет еще одна. И цветочки буду сажать. :-):

На обед буду варить щи щавелевые из курогрудки, а на ужин потушу кабачёк с перчиком.

nikmurrrka

ИринаДонцова писал(а):

Ямарина

Мой спорт вчера - это три прополотые грядки, сегодня меня ждет еще одна. И цветочки буду сажать. :-):

На обед буду варить щи щавелевые из курогрудки, а на ужин потушу кабачёк с перчиком.

супер рацион! молодец! А я лопаю котлетки из курогрудки и запиваю кефиром :eat-ing2:

ИринаДонцова

nikmurrrka
Котлетки это тема :cool_cool:

Ямарина

ммм щавельный супчик, 100 лет не ела уже.Надо тоже как то сварганить. Правда не знаю кому я его потом буду скармливать :du_ma_et:

дети у меня его не едят,мы мол не коровы и суп с травой не едим :-)

Девчёнки вы все стараетесь просто правильно и умеренно питаться или кто то придерживается диет? я пока не особо запомнила всех :ps_ih:

Барвинок

Привет всем :-|-:

ИринаДонцова

Ямарина писал(а):

ммм щавельный супчик, 100 лет не ела уже.Надо тоже как то сварганить. Правда не знаю кому я его потом буду скармливать :du_ma_et:

дети у меня его не едят,мы мол не коровы и суп с травой не едим :-)

Девчёнки вы все стараетесь просто правильно и умеренно питаться или кто то придерживается диет? я пока не особо запомнила всех :ps_ih:

Приветик.
Лично я не сторонница строгих диет, с них потом только срывы.

Питаюсь 5 раз в день помаленьку правильной пищей. три основных приема и два перекуса (обычно это фрукты или хлопья Нестле или миндаль)
Правда мало двигаюсь, у меня сидячая работа. А вечером пока своих мужчин накормлю, уже без сил в кресло плюхаюсь и не до спорта :-):

, Спасает собака, с ней приходится гулять и огород...

100 и больше- давайте худеть вместе

Кто сейчас на конференции