Natalina-Natalie
плохо я к этому отношусь, надо же совсем не то!
коооости. Фуууууу.
knat
рынок... да где ж его взять, их же несколько лет назад поликвидировали все. Есть типа крытого рынка, но там именно с прилавков только овощи-фрукты, мясо-рыба в павильончиках и фасованные, то же самое, что в магазинах. И я бы не сказала, что там овощи дешёвые - совсем нет, просто гниют не за 1 ночь, а дня за 3, и то радость.

Ой рыбы, это ножом по сердцУ((( У нас в Питере филе форель - 800-1000 руб
целая радужная не потрошенная- 390 , по акции 300 за кг
Обожаю сибаса ммм у нас 400-500 кг
окунь на пару ничего так.
Ноя хорошо и к треске 350 филе кг отношусь, и кета ничего так стейки 250
Ем кальмары)- вот тут покупалала чищенные мороженые - гадость жуткая, а вот когда покупаю мороженные, но со шкуркой и сама ее чищу (130 кг) - хоть и долго - то очень вкусные выходят

Dajverwa
цену на форель я даже не видела ни разу после подорожания - глаза не хотят видеть то, что мозг не сможет переварить)

Привет,Девчонки!
Сначала калории считали...
Потом - кто сколько съел ( кухонные весы ( аж двое!!! ) не обманешь
А теперь считаете сколько рыба стоит в магазине и на рынке - печальная печалька! скоро и жрать будет дорого, вот и всебудем стройные как лани!
У нас на Дальнем Востоке с рыбой - все респект! каждый день в моем рационе - это конечно, повезло! а калории прикольно считать и здесь, меня на самом деле все устраивает! и весы есть и кухонные и напольные!
И на работу завтра - все хорошо!
А худеть резко - не лучшая идея... лучше похудеть немного и закрепить результат и так - до идеальной собственной массы! мне еще - как до той звезды ( до идеала) ... но я стараюсь и не загоняю себя в жесткие рамки!
Хочется не просто быть худой,а рельеф мышц сделать....

ОлюсяЧ
жрать-то дёшево, если макаронами и картошкой закидываться) но эээ)))

Качественные макаронные изделия - отличный источник сложных углеводов. Для контроля веса лучше ничего нет.

Granit
но-но! качественные 30 рублей за кило не стоят, мы же о дешёвой хавке.

Я беру качественные за 45.

Granit
в магазине рядом с домом примерно такая цена у самых дешёвых. Сомневаюсь, что они качественные.

Я в том, что ем - не сомневаюсь. В мелких торговых точках часто интересные вещи попадаются, от провинциальных производителей.