Группа тех, кто находится на поддержании веса

Ледяная

Привет, Звездочка! доползла я до 55,8))

Superstar

flamingo_ros писал(а):

Superstar
Привет. Тут я , на месте. Не знаю как отчитываться. Весы спрятала, не взвешиваюсь. В поисках гармонии с собой нахожусь сейчас.

О, ты молодец, так и держи курс :a_g_a:

Добавлено спустя 32 секунды:
Ледяная
Привет)) Ты сейчас как-то определенно питаешься, или просто интуитивно?

natali_0909_

Всем приветик!
Отчитываюсь, я круглая отличница, 55,500!
Весы вытащила из потайного уголочка :-)

.

Oxanka 1

Привет. У меня снова без изменений. Вес стоит, как приклеенный, ну хоть быть на 100 гр изменился. Все то же 51.1. :nez-nayu:

Superstar

Oxanka 1
natali_0909_
Девочки, всем привет :dance2:

natali_0909_

Superstar
И все, все, все!!!
Доброго утречка и удачного дня!

Superstar

natali_0909_
Какие планы? :-):

Ледяная

[quote="Superstar"]
Ледяная
Привет)) Ты сейчас как-то определенно питаешься, или просто интуитивно?[/quote

Привет))
Я стараюсь правильно питаться, т.е каку не ем и не пью. Колбасу, пиццу, колу, чипсы и т.д. - это полностью исключено, мне повезло, я все это не люблю :hi_hi_hi:

. Хотя сладкое полностью не исключаю, но употребляю обычно до обеда на работе, сладкое я люблю, ничего с этим не поделать :smu:sche_nie:

. также слежу за количеством еды, т.е. никогда не обжираюсь. Раз в неделю взвешиваюсь, слежу, чтобы не перевалить за 56.

Да, наверное, это называется интуитивно.
Эх, спорт нужен. Очень нужен, мне ведь уже под 40. Но ты же видишь мою систему питания в информере :-)

. Обещаю, к осень обязательно пойду в зал.

natali_0909_

Superstar
Сегодня выходная, планов особо никаких. Буду просто отдыхать, гулять, а дела если найдутся , буду по ходу делать.

Oxanka 1

Ледяная, аааааааа, не травмируй, мы же одного возраста. Какие "под 40", нам 30 с небольшим. ))

Группа тех, кто находится на поддержании веса

Кто сейчас на конференции