Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 16:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 3957, 3958, 3959, 3960, 3961, 3962, 3963 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 05 янв 2015, 21:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
marchy писал(а):
Девочки, а кто-нибудь считает БЖУ в питании? Или только калории? Я вот хочу заморочиться и начать считать. Если у кого есть опыт, подскажите, кто как считает.

в подсчете БЖУ ничего "заморочистого" нет. Кухонные весы + 2 минуты времени и все высчитано.

Всех с НГ! :-|-:

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2015, 00:45 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2014
Сообщения: 1858
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,867

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Никак не скидывается ниже 58. Минимум было 58,2. Прям упёрлось в эту цифру, уже второй раз. Что за магическое число)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2015, 03:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
А какой вес Вам нужен, и главное, почему именно такой ? Есть вполне определенные нормы соотношения антропометрии и веса.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2015, 12:36 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2012
Сообщения: 393
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 16

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
ТолстаяРыся писал(а):
Никак не скидывается ниже 58. Минимум было 58,2. Прям упёрлось в эту цифру, уже второй раз. Что за магическое число)



у меня так с 60 :ny_tik: долго стою на этом весе а потом опять наверх :ny_tik: :ny_tik:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2015, 17:54 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 06.01.2015
Сообщения: 12
Откуда: Китай, Фошань
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 27

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет. 4 дня сижу на подсчете калорий. На людей кидаться еще не начала)))
Перерыла много сайтов, остановилась не этом. По мне, так самый оптимальный.

_________________
Не факт, что получится. Но попробовать всегда стоит.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2015, 17:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Meifeng
Привет и тебе :-): Здесь и вправду подсчет удобный довольно.
Какой рост и вес?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2015, 18:04 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 06.01.2015
Сообщения: 12
Откуда: Китай, Фошань
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 27

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar
175 - 98 :cry_ing: Гормональный сбой, будь он не ладен. Два года восстанавливала. И вот.. 28 декабря 2014г я получила расширенный анализ на гормоны. Все в норме! Теперь худееееть и влазить в любимые шорты

_________________
Не факт, что получится. Но попробовать всегда стоит.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2015, 18:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Meifeng
А тип фигуры какой?

Эх, сочувствую, сама такие проблемы имею, но они по-другому проявились в свое время, тоже восстанавливаю потихоньку. :ny_tik: :empathy:

Информер будешь вставлять?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2015, 18:20 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 06.01.2015
Сообщения: 12
Откуда: Китай, Фошань
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 27

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar
тип фигуры - песочные часы.... где-то под слоем жира.
Информер ставить буду, пока разбираюсь на форуме. Да и дневничок завести хочу, чтоб самой отслеживать процесс.

_________________
Не факт, что получится. Но попробовать всегда стоит.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2015, 18:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Meifeng
Дневничок обязательно заводи, он многим помог :a_g_a:
Ты на подсчете, я так поняла?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 3957, 3958, 3959, 3960, 3961, 3962, 3963 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: anna.goroshnikova, belta57@mail.ru, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, EShekhtel, GoogleBot, GPTBot, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, nikola001, Prema, SentiBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Вася5, МимоКрокодила, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB