Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Морошка

юля-стройнюля писал(а):

так я я ж и говорю, мне к примеру ваши икры больше , чем свои нра) меня вот Боженька переодарил икрами - сапоги не покупаемы (щас-то еще норм, примерно 30-50% сходятся, а когда толстяком была, только бабская обувь сходилась...бррр

у кого икр нет - обратная проблема - все сапоги велики в икрах :-(

Мне вот все время ушивать приходится :nez-nayu:

Amazonka.by

Девченки, у вас икры сколько в обьемах? :sh_ok:

Kaleri

Amazonka.by писал(а):

Девченки, у вас икры сколько в объемах? :sh_ok:

Всего 36см... Для сравнения объем бедра в самом широком месте (высоком) 56см
***
На счет сапог. Беру со сборочкой на икре, другие никак. Иначе ноги колесиком от колена до стопы как ни крути

Amazonka.by

Kaleri писал(а):

Amazonka.by писал(а):

Девченки, у вас икры сколько в объемах? :sh_ok:

Всего 36см... Для сравнения объем бедра в самом широком месте (высоком) 56см
***
На счет сапог. Беру со сборочкой на икре, другие никак. Иначе ноги колесиком от колена до стопы как ни крути

Прикольно, у меня тоже икра 36см и обьем бедра 56см, правда я на 20см выше вас :-):

А, ну и проблем с обувью как-то нет... у меня 40-ой, если что :-):

Kaleri

Ко мне на "ты" если можно :-):

у меня размер 38, по икре мне кажется что весь "нужный" объем ушел назад :-)

и сзади они ни разу не видны :nez-nayu:

Морошка

у меня голень 33, бедро 54 см, во всех сапогах как карандаш в стакане, только ушивать :nez-nayu:

Oxanka 1

У меня икра - 33-34, и никаких проблем с обувью никогда не было, не болтается и не жмет. Размер ноги - 36.

Морошка

Oxanka 1 писал(а):

Размер ноги - 36.

а, как известно, чем больше размер, тем шире голенище, у меня 40 :nez-nayu:

Лисенька

Всем здравствуйте! Примите меня к себе? :smu:sche_nie:

Я все худею на диетах, но как-то очень сложно становиться...Так хочется поесть чего-то нормального. Узнала о подсчета ккал, пробовала несколько дней, но тут же набирала вес. Буду худеть до 55, а потом хочу перейти на подсчет. Посоветуйте, пожалуйста, как правильно и плавно переходить с диет на подсчет ккал, чтобы тут же не набрать лишнего или это неизбежно? Обязательно ли съедать именно столько ккал, сколько рассчитано или допускается недобор? Я буду очень благодарна за любые ценные советы. Очень не хочется снова вернуть свой вес.

ewa33

У меня икры 31-32, размер ноги 35-36. Сапоги чаще всего немного свободны...

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции