Kaleri
Машунь...,эта темка не особо доброжелательностью полна...(к сожалению!!!!)...Тут как то принято советы раздавать...,умничать--разумничать...,иногда по делу...,иногда и нет...
Ты дневничёк лучше заводи ,делись своей историей...

согласна! Давай заводи дневничок, мы первыми гостями там будем

Ой спасибо, девочки! На душе потеплело )) почувствовала себя в шкуре "новичка"
Мне будет приятно с вами подружиться, я давно "живу" еще на другом сайте, у нас с девочками худеющими очень теплые отношения, с некоторыми даже в жизни уже пересекались и дружим
На счет движения да, я себя заставляю даже. К примеру вчера вместо транспорта 4 остановки в 2 стороны пешком до почты - 4тыс шагов + генеральная уборка дома с мытьем полов вручную. чем не спорт? ))
На счет дневничка я пока не разобралась как тут что создавать, но почитаю и обязательно что-нибудь напишу!

Полностью поддерживаю!

Вам совет дали абсолютно верный и вообще даром. Сказали бы спасибо.

Stasy1984
вот только совета никто и не спрашивал.
за что спасибо-то говорить?
если я скажу вам, что вам бы поднабрать жирку не мешало для пущей женственности фигуры, вы скажете мне спасибо за мой совет?)
едва ли) потому что и сами знаете, какой вы хотите быть и как вам добиться вашего идеала без чужих советов.
так и Калери не спрашивала - как ей улучшить фигуру.
каждый др..чит как хочет имхо

а для такого имт и роста она действительно очень хорошо выглядела в 66 кг, многие барышни ростом 165 и весом в 60 кг выглядят похуже

Девочки , а кто тут самый старичок на подсчете бжу? не срываетесь?

Kaleri, посмотрела фото и в 57 кг тело ваше без спорта выглядит, мягко говоря, не очень. Так что то, что вы выгледили в 57 хорошо и без спорта только ваше субьективное мнение. ИМХО без спорта даже минимального, но правильного (я извиняюсь, но мытье полов это не физнагрузка) красивого тела у вас не будет, даже если вес будет 50 кг.

Natalina-Natalie
"выглядеть хорошо" - в принципе субъективное мнение.
кому-то хорошо - это субтильные "40 кг" и мальчиковое телосложение без единого намека на хоть какую-то женскую округлость (была у меня знакомая девочка, которая на полном серьезе хотела грудь и ключицы "как у киры найтли")
кому-то - кровь с молоком, грудь-попа, Даная ходячая
кому-то - подтянутое сухое тело с 17% жира
имхо, все же не у всех цель именно третий вариант.
а как по той фотке можно было определить "не очень", я прям и не доумеваю. ну ноги без икр (имхо, но мне такие больше нра), ну руки без бицух...а по середине черное пятно с явно выраженным силуэтом и, кстати, весьма плоским животом. усё))