Вы серьезно так считаете???? Вес тот же только без одежды

Да, серьезно. Вам надо не худеть, а заниматься рекомпозицией.

Никогда никто меня не убедит что при росте 160 вес 66кг это нормально, когда целлюлит на пятой точке, на бедрах и на руках даже, когда невозможно купить джинсы чтобы не свисали бока и тд. В весе 57-58кг я себя чувствую легко и комфортно, в 66 я сама себя стесняюсь. Вы первый человек, который говорит что при прошлом весе мне не надо худеть ))) началось мое похудение с того, что я встретила одноклассника и он сказал мне "ты стала такая.. такая.. толстая ))) родила чтоли?"....

Я Вас убеждать не собираюсь. Все, что хотел сказать - я сказал.

Kaleri
Посмотрите значение "Рекомпозиция" и сложите в уме 1+1, тогда поймете о чем говорит Вам Гранит.

Я понимаю о чем он говорит, нужно наверное и мои желания учитывать, если Вы читали первую мою запись, то про спорт я написала ясно что его нет и не будет, я не люблю его, нет у меня ни терпения, ни желания, не получаю от него удовольствия, насиловать себя не вижу смысла. 1+1 я вполне в состоянии сложить, спасибо за теплый прием

Да чего уж тут к словам цепляться. Суть в том, что бороться надо не с лишним ВЕСОМ, а лишним ЖИРОМ. При одном и том же весе один и тот же человек выглядеть может совершенно по-разному. Но навязывать никто ничего не в праве...
Я душой кривить не буду, если сравнивать 2 фото, то от 2012 года с 58 кг мне нравится больше (если это кого-то интересует ). Не хотите заниматься спортом? Что ж, ваше тело - ваше дело. На грамотно составленном режиме питания вы тоже сможете многого добиться, главное не спешите, не гонитесь за быстрым результатом.

Kaleri
Так а мы тут при чем? Вы хотите красивое тело и при этом ничего не делать (это я сейчас культурно написала). Знаете сколько здесь таких? Выше крыши!

Вы вообще читали что я написала в первой записи? Нет видимо! Я для себя делаю максимум по питанию и движению, не жру булки сидя на диване у телевизора, успешно справляюсь и вижу результаты, ни у кого совета не просила "что мне делать, ай такая я несчастная жирная корова", пришла в тему именно мне подходящую - подсчет калорий, поздоровалась со всеми и рассказала о себе. Просто за поддержкой и может еще кого-то поддержать, в отличии от тех, кто ответил. А "хотите красивое тело и при этом ничего не делать" - это Ваши личные умозаключения, на чем основаны мне не понятно вовсе, я подобного не писала, пришла сюда за позитивом и с хорошим настроением изначально.

Kaleri
Добро пожаловать!
Тут многие худеют без спорта и у многих очень хорошо получается. Девочки по 30-40 кг за год скидывают и выглядят отлично. Ну не всем спорт по душе Сама предпочитаю много двигаться, ходить пешком, но в спортзал меня не затащишь Так что все у вас получится