Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Dajverwa

rida писал(а):

и мне ссылку :-):

Dajverwa, мне тоже нрагивтся творожное суфле, я только вместо молока добавляю ряженку, чуть-чуть сахара добавляю. Делала с вишней, класно с виншей и шоколадной крошкой или просто с вишней и присыпать какао сверху при подаче.

но из-за ряженки Ккал повышаются? я просто и так ели в коридор вмещаюсь) :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:

NAT06 писал(а):

Девушки здравствуйте .К сожалению тема беременяшек пустует . Я на ПП , резко набрала 7 кг к сроку моему . Сейчас перешла на ПП , очень тяжело далось решение , но начались жуткие отеки ((( Вот 3 день взвешиваю порции и считаю ккал никак не могу определится с коридором

а какой срок?
отеки от воды, Б не рекомендуют много пить, чаи лучше исключить, только воду, соленое убрать, помидоры тоже убрать.

NAT06

Меренга писал(а):

Привет всем.
У меня оргомнейшее растройство.
Сломались мои весы. :cry_ing:

Но это еще не все мое расстройство.
Пошла, купила новые. Такие продвинутые... Определяют и % жира, воды и прочие проценты.
Но взвесившись, увидела + 8 кг!!!!! :ps_ih:

разницы с моими старыми весами. :cry_ing:

как такое может быть? И сколько же тогда я весила, если по старым весам я похудела уже на 11 кг.
Да и вообще верить ли теперь новым.
:cry_ing:

взвесится у подруги какой-нибудь .У меня тоже крутиые электронные пора менять батарейку

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:

Dajverwa писал(а):

rida писал(а):

и мне ссылку :-):

Dajverwa, мне тоже нрагивтся творожное суфле, я только вместо молока добавляю ряженку, чуть-чуть сахара добавляю. Делала с вишней, класно с виншей и шоколадной крошкой или просто с вишней и присыпать какао сверху при подаче.

но из-за ряженки Ккал повышаются? я просто и так ели в коридор вмещаюсь) :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:

NAT06 писал(а):

Девушки здравствуйте .К сожалению тема беременяшек пустует . Я на ПП , резко набрала 7 кг к сроку моему . Сейчас перешла на ПП , очень тяжело далось решение , но начались жуткие отеки ((( Вот 3 день взвешиваю порции и считаю ккал никак не могу определится с коридором

а какой срок?
отеки от воды, Б не рекомендуют много пить, чаи лучше исключить, только воду, соленое убрать, помидоры тоже убрать.

То что беременным нельзя пить жидкость наш СССРовский бред , воду пить нужно , чем больше ограничиваешь в воде тем больше будут отеки .У меня именно вес нарос , т.к. отеки сошли , а вес остался почти тот же

Добавлено спустя 46 секунд:
Срок 22 недели ))) Планирую до родов только ПП , итак не худышка была . А буду кабанчиком

Dajverwa

NAT06 писал(а):

Меренга писал(а):

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:

NAT06 писал(а):

отеки от воды, Б не рекомендуют много пить, чаи лучше исключить, только воду, соленое убрать, помидоры тоже убрать.

То что беременным нельзя пить жидкость наш СССРовский бред , воду пить нужно , чем больше ограничиваешь в воде тем больше будут отеки .У меня именно вес нарос , т.к. отеки сошли , а вес остался почти тот же

Добавлено спустя 46 секунд:
Срок 22 недели ))) Планирую до родов только ПП , итак не худышка была . А буду кабанчиком

ну для 22 недель не так и много) а пить знаю, что чаи запрещают, а воду только можно, ну я так делала, но у меня отеков не было почти. (исключение последние недели, но я просто уже толстая стала) - и кольцо сняла)

SaBentley

Меренга писал(а):

А как место ровное искали? у меня куда не поставь везде показывает ровное. т.е старые, они пошатывались если пол не ровный. а тут то ли из-за ножек, но они везде стоят устойчиво

ой,и с уровнем я бегала строительным, и просто смотрела чтобы не пошатывались :-)

но лучше всего проверить известным весом,да.

NAT06

Dajverwaвот если бы была весом довольна до родов понятно , а тут уже никак . И отеки рановато пошли ( у меня их в предыдущие беременности не было

Меренга

"Испытала" я весы. показывают вес с погрешностью в 100 гр.
Эх!! Придется поверить им

mishka_gammi

всем привет. можно к вам в тему?? :smu:sche_nie:

у меня сразу вопрос - набрала с собой еды на работу мне кажется большой объем, а посчитала всего 700 ккал. остается еще ужин, думаю ж не стоит ужином добирать недостающее? я конечно ужинать буду но не на 600 ккалорий.
вообще что вы выбираете на ужин?

luchick

mishka_gammi
Привет, землячка :pri_vet:-:

Ужин обычно белок+ овощи. Белок - курогрудь, рыбка или творог. Ну и поздний ужин-перекус - кефир.

mishka_gammi

luchick
:-)

привет. че то я совсем не внимательная. овощи пропустила

NAT06

Привет , на ужин лучше белок + овощи тушеные или свежие . можешь еще перед сном кефир выпить если будешь голодна .Хотя я сейчас ужинаю в 7 вечера и уже кушать больше не хочу

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции