Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Amazonka.by

Natalina-Natalie
Как снимут, дам ссылку :a_g_a:

Dajverwa

всем привет) сегодня такую вкусняъху сделала) просто тащусь)
Ленивый десерт с персиками.

Ингредиенты:
25г желатина
2 пачки творога 0% (500 гр)
молоко- 200 мл.
Консервированные или свежие персики (можно взять любимые любые любимые фрукты)

Способ приготовления:
1. Желатин смешать со стаканом холодной кипяченой воды. Нагревать на медленном огне до полного растворения.
2. Смешать творог с молоком до однородной массы.
3. Добавляем нарезанные консервированные персики, еще раз перемешиваем. В эту смесь добавляем наш раствор желатина, который уже немного остыл. Снова слегка перемешиваем. Выливаем в форму и оставляем в холодильнике на пару часов.

БЖУ на 100 гр: 16/ 4/ 9
Ккал на 100 гр: 137

Приятного аппетита!

но я делала с грушей обычной, так как персиков не было)
муж сказал гадость) не сладко)а мне так отпад)

rida

и мне ссылку :-):

Dajverwa, мне тоже нрагивтся творожное суфле, я только вместо молока добавляю ряженку, чуть-чуть сахара добавляю. Делала с вишней, класно с виншей и шоколадной крошкой или просто с вишней и присыпать какао сверху при подаче.

NAT06

Девушки здравствуйте .К сожалению тема беременяшек пустует . Я на ПП , резко набрала 7 кг к сроку моему . Сейчас перешла на ПП , очень тяжело далось решение , но начались жуткие отеки ((( Вот 3 день взвешиваю порции и считаю ккал никак не могу определится с коридором

Меренга

Привет всем.
У меня оргомнейшее растройство.
Сломались мои весы. :cry_ing:

Но это еще не все мое расстройство.
Пошла, купила новые. Такие продвинутые... Определяют и % жира, воды и прочие проценты.
Но взвесившись, увидела + 8 кг!!!!! :ps_ih:

разницы с моими старыми весами. :cry_ing:

как такое может быть? И сколько же тогда я весила, если по старым весам я похудела уже на 11 кг.
Да и вообще верить ли теперь новым.
:cry_ing:

Anutastar

Вот ужас! Врагу не пожелаешь!

luchick

Меренга писал(а):

Да и вообще верить ли теперь новым.
:cry_ing:

Проверить весы можно чем-то с известным весом. Я беру 2 пачки соли - 3 кг, как и написано на пачках. Ну или гири, если есть. У нас есть 16 кг.

Меренга

Вчера проверяла на ребенке)) он тоже у меня потяжелел. Правда только на 1,5 кг :-)

попробую взвесить вечерком муку

SaBentley

Меренга
у меня при смене весов, на продвинутые с диагностикой, тоже были нюансы..но расхождение было небольшим 2-3 кг...пока проверила их, пока место ровное нашла...сейчас вроде разобралась

Меренга

А как место ровное искали? у меня куда не поставь везде показывает ровное. т.е старые, они пошатывались если пол не ровный. а тут то ли из-за ножек, но они везде стоят устойчиво

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции