Я и не напрягаюсь. А внимания не обращаю, это да. На Вас - точно.

Да, вы, Ира, не особо и деликатничаете

Тема "Как худеется на подсчете калорий? Делимся" Ей богу как дети...

Правила подсчета калорий:)

1. Всё, что слизано с ножа или с ложки во время приготовления или раскладывания пищи, не содержит калорий, так как является не едой, а частью производственного процесса.
2. Если никто не видит,как вы что-то едите - это "что-то" не содержит калорий.
3. Еда из чужой тарелки не содержит калорий.
4. Если вы пьёте несладкий чай с конфетами,калории конфет компенсируются несладким чаем.
5. Когда вы едите вместе с кем-нибудь,ваши калории не засчитываются,если вы съедите меньше,чем этот "кто-нибудь".
6. Если вы едите стоя -калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
7. Еда,которую вы употребляете в медицинских целях никогда не засчитывается- будь то горячее молоко с мёдом и маслом -от простуды или шоколад- от депрессии.
8. Половинка печенья не содержит калорий,так как при разламывании они улетучиваются.
9. Шоколад "Сказки Пушкина" считается пищей духовной!
10.Продукты одного цвета имеют одинаковую калорийность и в целом взаимозаменяемы.Пример: лук-порей и белый шоколад,кочанная капуста и фисташковый крем.
11. Продукты из холодильника не содержат калорий,так как калории-это единицы тепла.

Дык чоуж,все мы здесь ни разу львытолстые.Пишем на ходу.Кто-то чаще ошибается.Есть и талантливые(филологиццки)Ира(Красотка Агата),есть и серые мышки.,общаемся,поддерживаем друг дружку.
Трудности перевода.
Поняли ведь о чем речь?
Это я еще не отжигала,так-то...

Вообще-то,если не придираться,не выхватывать из контекста-все понятно.Может не столь емко однозначно,так нет тут времени шлифовать каждую фразу-можно не дождаться ответа.

Чуть запаздываю, но по поводу реальной калорийности и калорийности в базе сайта хочется свои пять копеек вставить, больно уж меня на днях впечатлила обычная гречка.
Гречка калоризатора: 313 ккал, 12,6/3,3/62,1
Мистраль: 353 ккал, 13,6/3,3/65
Агроальянс: 320 ккал, 14/3/58
Националь: 330 ккал, 12,6/3,3/64
Увелка: 355 ккал, 12,6/3,1/61,8
Алтайская сказка: 334 ккал, 12/2/67
Ангстрем: 313 ккал, 12,6/3,3/62,1
Как видно, разброс большой, а разница в 40 ккал все же ощутима. Хорошо, если данные производителя с калоризатором совпадут, как в случае Ангстрема, но это редкое попадание на общем фоне.

Это опять ВОДА.Только она способна так вероломно изменять калорийность.Крупа гречки бывает разной по производству-пропаренной,поджаренной,сечкой...Вода,вода,кругом вода...

вода-шмода...
а теперь представьте, что ваше яблоко слаще сайтового сферического яблока в вакууме. а виноград наоброт кислее. а про вырезку продавец соврал (что они делают частенько) и жирность ее не 10%, а 15%.
а курицу ваще нашприцевали. и истинный ее калораж в сыром виде никакие не 113 ккал, а из-за введного раствора всего 90...
никто ж не припрятал хим.лаборатории на кухне, что проверять калорийность к примеру каждого конкретного фрукта. все тихо пользуются сайтовой, принмают на веру, т.к.проверить нет возможности. так смысл про ту же гречку так загоняться?
я щас имею ввиду простые продукты.
относительно сложных рецептных "своих" блюд, по-прежнему считаю, что надо считать.

volk62, не скажи, думаю зависит еще от сортности, разные могут быть органолептические свойства, потом разное соотношение клейковины, крахмала, клетчатки и тд.
Гречка бывает разная на вкус наверное и БЖУ у нее может разнИца