Почитала очередные баталии, как считать КБЖУ макарон. Спасибо, поржала. Granit, молодец, как настоящий гранит . Если отвесить 100 грамм или 60 грамм, или 80 грамм СУХИХ макарон лично для себя (у каждого порция разная), ввести даные КБЖУ этой порции в анализатор меню, а потом сожрать их хоть развареные всмятку в литре воды, хоть альденте в 200 мл воды, хоть сухими - КБЖУ от этого этой конкретной порции макарон не изменится.

Natalina-Natalie
Речь шла о СУХИХ и ВАРЕНЫХ макаронах.Согласись,калорийность (не всей массы),а 100 гр продукта ,у них разная.
Даже странно.Все просто ведь.
Нет,самая зануда-это я!
«И всё-таки она вертится!»

пока макароны еще не ела - но это самое разумное! я сама сначала тупила с ккал каши) теперь взвешиваю сухой продукт и лью воду от души - так как люблю жиденько)

Dajverwa
А если готовишь на семью, то удобнее все-таки КБЖУ готового продукта знать

ну вот супы, котлеты беру из инета кбжу, сама высчитывать не хочу

Одна я все дотошно подсчитываю?
Калорийность блюд, которые готовлю я весьма отличается от предложенного в калоризаторе, потому заморачиваюсь...

Нет, не одна Я тоже все подсчитываю. Все блюда бросаю на анализатор рецепта, а потом ввожу в "свои продукты". Даже КБЖУ макарон каждый раз ввожу в мои продукты, если они разные.

обычно в большую или меньшую сторону?
от одной мысли подсчитать кбжу супа паника) очень большая паника)
но думаю как-нибудь попробую) ради интереса - просто я суп ем редко очень, только домашние каждый день)

Хм. Я тогда тоже подсчитываю свое. Но только те блюда, которые сложней вареных макарон или курогруди. Простое с калоризатора беру. А супы-котлеты уж точно лучше считать. В базе оно какое-то слишком калорийное. Компот тот же. Там понаписано углей в нем, как будто сахара 5 чайных ложек на стакан. От такого, простите, слипнется. Уж хз с какого потолка кбжу взято.

вот почитала как суп считать - так тяжко....
а вот котлеты вы как считаете, просто кбжу фарша сырого берете?или как? я просто только на пару делаю