мне блин не муж, а уже в который раз бывший говорил "олька у тебя такое классное тело2когда это тело еще было в два раза больше

Что-то сейчас вдруг подумалось, что я занимаюсь самообманом... Пытаюсь себя настроить на то, что все у меня чики-пики... Да, я занимаюсь уже месяц (для меня и вправду УЖЕ, т.к. раньше меня хватало максимум на 2 недели). Да,я стараюсь правильно питаться. Месяц не ела чипсов, сухариков и прочей ерунды. Почти не ела шоколада. НО я ем сладкое, пусть меньше чем раньше, но ем. И да, объемы уходят, нот как-то меня гнетет то, что я не могу избавиться от сладкого совсем. И то что за выходные заново набираю то, что так упорно скидывала неделю. Горечь есть, но я настраиваю себя, что с понедельника же снова скину... Раньше я думала, что без лишени не смогу жить, теперь же я привыкаю есть то, что раньше не ела. И внушаю себе, что это вкусно. Хотя мне вообще лень есть. Я бы наверное вообще не ела (ну только фрукты и сладости, и орешки с семечками), если бы не боялась, что организм прозапас отложит больше, чем нужно... Какой-то мини-депресс от того, что самобичевание не приводит к нужному результату, самолюбие позволяет себя баловать и разрешать то, что не положено, а самокритика сводиттся порой к тому, что начинаю думать о том, что и так красивая, или пойдет, или что-то вроде: "да и кому я нужна стройная? себе? да пошло оно... мужу... да и такую полюбит, лишь бы не толстая..." Ужас... Отчета снова не будет, вечером семечки, мороженое, орешки....завтра на весах под 41. И мне не будет стыдно. Живот меньше на 3 см, талия на 5... вроде круто, но не сильно заметно, вода ушла, кожа дряблая..... Фи, надоело жаловаться. Но, извините, нужно было высказаться.
А вы все молодчинки Я в конкуре и знала, что даже предпоследнего места не займу. Мое последнее. Но не это важно, важно, что я знала об этом, заранее. Виновата сама, жалеть и поддерживать не стоит. Мне отплатит мое же тело, довесом и животом, который предательски будет выпирать над штанами....

Добавлено спустя 31 секунду:
Оль, хоть бы фото твое увидеть, на что ты там в своем теле все ругаешься?!

та я тоже кушала все что не приколочено,попробую организовать фото

Буду ждать
Считаю, что раз ты много тренируешься, работаешь над собой, то у тебя все должно быть супер! Просто может тебя вес не устраивает? Хочется видеть цифру, так сказать, красивую на весах))

Здравствуйте, девочки Отчитаюсь я без картинок за выходные. Наши семейные праздники удались на славу - обожралась я пирогами, пиво пила чуть-чуть.. И результаты, что называется "на лицо" - сегодня встала с утра разбитая и отекшая, на весах сразу плюс 1,5 кило


Надо было сначала форум почитать, а потом за стол садиться

Пойду возьму себя в руки, устрою тренировку да с сыночком активно позанимаюсь

Всем удачного дня

Я так понимаю. что выходные у всех прошли "на Ура!" и никто свое меню не хочет выкладывать Я тож не буду, т.к. даже не пыталась записывать все, что лезло в рот. По объему было съедено не так уж и много, а вот по качеству В субботу неполезного наелась только вечером, а вот воскресенье весь день с гостями доедали оставшиеся от банкета вкусняшки. Еще и на сегодня осталось, но уже не хочется ничего, все остатки пойдут в мусорку С понедельника с новыми силами двигаемся к здоровому образу жизни до пятницы, наверное

Ну у кого как - у меня сегодня снимают швы, вчера наконец нормально поела: из неправильного только грамм 200 варенья с гречкой на утро))) А потом ела рис с овощами в соевом соусе и йогуртом в 2 приёма пищи и вечером на ночь стакан прота на молоке.
Маловато, ещё спала не очень, но с сегодняшнего дня начинается новый семестр и надо вести активный образ жизни))))
Вот на утро доем рис и с собой хочу ещё гречку сварить и сначала к врачу-кожнику, потом в универ, потом снимать швы, домой, пожрать, пойти в универ, домой пожрать и первое занятие по капоэйре.
Так рада, так давно мечтала -и вроде себя даже неплохо чувствую, может что и поделаю там с ними)))

А ещё вот йогурт и клубнику доем с больных времён и всё - никакой молочки и фруктов на неделе)

Добавлено спустя 3 минуты 49 секунд:
MadamKoko,извини за любопытство,в информере вес реальный или какая ошибка?а то я как увидела,глазам не поверила!
Если реальный,как так похудела(извини,это не перебор?)

На рост посмотри, там 151 рост. Хотя мы уже обсуждали, что ей на массу надо)

Проблема НАЖРАТЬ ВСЕ, ЧТО СКИНУЛА ЗА НЕДЕЛЮ актуальна насколько вы даже представить не можете, это прям все про меня!!!! неделю стараешься, тренируешься, радуешься, что ты такая молодец и вес то вниз идет и все супер и тут бац ВОСКРЕСЕНЬЕ!!!! напихал в себя кучу гадости и мысли А КТО ЭТО СДЕЕЕЛАЛ? да ты ты ты и еще раз ты, и думаешь нуууу ладно, за недельку опять отработаю и уж в следующее воскресенье точно не обожрусь! неужели я не учусь сама на своих ошибках? м?

А выходит что не учишься....