Группа 65 => 55!

Mazayka

Фантазерка
Угу, угощения, а плюс шампанское в голову ударяет и отключает все тормоза :-)

Но что делать, не дома же сидеть в каникулы, жизнь проходит, и солодость туда, надо отрываться на все катушку, а про вес подумаем 8 января :-)

Антонова Алеся

здравствуйте хочу похудеть на 7 кг.

Фантазерка

Антонова Алеся, добро пожаловать в нашу дружную компанию!
7 кг - это не много! По себе сужу.
Mazayka

Ой, боюсь 8 числа мы уже локти кусать будем :ps_ih:

Mazayka

Фантазерка писал(а):

Ой, боюсь 8 числа мы уже локти кусать будем :ps_ih:

Да все нормально будет, мы ж не свиньи жрать все, что не приколочено, и кушать правильно теперь умеем :a_g_a:

С запретным просто поосторожнее и все))

Фантазерка

Mazayka, твои б слова... :-)

Хотя ты права. Не зря же мы так долго учимся правильно питаться, чтобы забыть все из-за новогодних праздников! :men:

Mazayka

Фантазерка писал(а):

Не зря же мы так долго учимся правильно питаться, чтобы забыть все из-за новогодних праздников! :men:

Золотые слова :-)

Их в рамочку и держать перед глазами все празники :a_g_a:

elleika

всем привет. как тут у вас дела? нужно срочно избавится от 3 кг до 01.10. на какую диету сесть? одной скучновато может кто присоединится буду рада :pri_vet:-:

Kisundra

elleika
Привет,да просто считай,откажись от быстрых углей и все
Диеты все это ерунда

oninaip

у меня рост 175, вес 66,5, хочу хотя бы 60!!! но не скидываются....помогите!!как за месяц сбросить к приезду мужа??

Фантазерка

oninaip, подсчитай калории - проанализируй - что лишнего кушаешь? Мне помогло. И обязательно подбери какую-нибудь спортивную программу. Вес обязательно будет уходить! Удачи!

Группа 65 => 55!

Кто сейчас на конференции