Всем привет! Я на этом сайте можно сказать новичок. Раньше особо не задумывалась о том что я ем, позволяла себе очень много вредного. Вес после родов был на уровне 69-70 кг. Но тут решила пересмотреть свое питание, отказалась от жирного, алкоголя, всяких там чипсиков, сухариков. Устраиваю себе один раз в неделю разгрузочный день на кефире и делаю небольшую зарядку плюс гуляю с ребенком на улице не меньше двух часов в день. В итоге пришла к весу 59 кг. Это меня радует, так как 60 кг. я весила насколько я помню к окончанию школы))) Но мой муж и мама говорят что я стала слишком худая и мне надо немного поправиться, я сними согласна, хочу вернуть к весу +2 кг. А еще я очень большая сладкоежка, прикладываю большие усилия чтобы не слопать например за раз кило шоколадных конфет. Сладкое моя большая слабость!(((

Привет, девочки!
А у некоторых кроме хлопот еще и отпуск у всей семьи, а это чет совсем кошмар, все по голове топчатся, и похудеть некогда

3аноза
ооо я тоже не люблю, когда дома табор. Мне удобнее и спокойнее одной позаниматься, покушать, а то надоело жить бегом

Во-во, скорей бы уже 1 сентября Скоро начну ненавидеть лето, садик закрыт, в школе каникулы, да еще и отпуск у мужа
Скорей бы уже всех пораспихивать и хоть пол-дня посвящать себе любимой.
А то так спорт хотела, но на пару тренировках все и закончилось, некуда мне его втулить и заниматься спокойно. С утра до двух детей на улице выгуливаю. Потом готовка, уборка и снова до вечера на улицу.

Добавлено спустя 5 минут 34 секунды:
Еввгения
привет!
Отличный вес! Моя мечта! Хочу и меньше, но это уже из ряда фантастики.
Набрать вес? Может силовые подключить активненько, нарастить мышечную массу

Девочки, привет! Я тоже мама в декрете, моим красоткам-двойняшкам по 1год и 8 месяцев.... Худею периодически, иногда даже добиваюсь значительных успехов.... Сейчас новый этап, очень нужна поддержка))

Врединка2
привет!
Вливайся

3аноза
спасибо, очень хочется дойти до поставленной цели

Врединка2
все там будем

Врединка2
приает)Двойняшки для меня всегда были из области героизма.А сейчас вот думаю на счет второго и как представлю, что всё заново..........
Лучше уж сразу двоиx,xoть и безумно тяжело....

а мне кажется, что с одним я бы не знала что делать, столько свободного времени)))))